媽媽們都知道，寶寶們器官發育不完全，胃腸道也很敏感。對於0-6個月的新生兒，中國營養學會建議采用母乳喂養，寶寶每日所需水分可從母乳中攝入。但是，隨著寶寶的成長，飲水攝入量隨之增長，就需要媽媽們准備健康的水來調制奶粉或者給寶寶直接飲用。那麼寶

寶寶營養不良的原因　　嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現體重減輕或不增，生長發育停滯，肌肉萎縮的病症，又稱蛋白能量不足性營養不良，多見於3歲以下的幼兒。嬰兒營養不良的原因有如

研究人員在進行有關的調查研究中發現：患有永久性蛀牙的14-15歲孩子在6年內增加了71%。研究者明確指出：這與20世紀90年代瓶裝水和運動飲料的流行有很大的關系。　　究其原因，在普通的瓶裝水中不但鈣、磷等礦物質極少甚至為零，更缺乏有加固牙齒

在生活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。　　媽媽必須知道，想讓自己的寶貝避開食品安全隱患，就要先學會避免讓寶貝親近那些新潮的食品。　　

想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧，這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！　　1.蛋類　　眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。多吃蛋類

1.攝入太多糖分　　孩子愛吃糖，這是很正常的事情，很少有聽說孩子不愛吃糖的。吃少量的糖對孩子的健康成長是有幫助的，但如果孩子攝入過多的糖分對孩子的身體健康造成影響的同時還會影響到孩子的牙齒健康。牙科的醫生經常接診到因為吃糖過多而牙痛的小朋友

特別列出以下幾項生活作息提示和注意事項，以便家長在假期尾聲調整好孩子的生活節奏，並嘗試引導孩子想念幼稚園，自然地回到幼稚園。　　節假日飲食提示：逐步健康起來　　1、提前給孩子准備分量適宜飯菜，讓孩子正餐吃得飽飽的，以免吃過多過雜的零食，招致

董氏基金會營養組主任許惠玉表示，全谷類富含膳食纖維、維生素、礦物質及植物植化素等，有助於增加及延長飽足感、維持與控制體重、降低心血管疾病，以及腸道癌症發生率與預防第二型糖尿病等。　　變胖有原因全谷類吃太少容易胖　　全谷類吃太少容易胖！美國塔

從以上諸多現象看，我們應該對兒童的缺鋅問題給予足夠的重視，千萬不要忽視寶寶在生長發育期間鋅的營養補充問題。營養專家認為，最好最安全的補鋅方法是通過飲食補充鋅，最符合機體代謝的需要。　　這幾類孩子要重點補鋅　　（1）母親在懷孕期間攝入鋅不足的

很多家長都發現，孩子特別愛出汗，一覺醒來，滿頭汗。對此醫生表示，孩子新陳代謝旺盛，出汗量比正常人多。出汗多的孩子，家長要注意多給孩子補鋅。　　兒科醫生表示，一般而言，兒童的新陳代謝旺盛，因此出汗量常比成人還多。加上幼兒時期的神經中樞系統發育

92%的父母表示曾經為孩子補過鈣或者正在給孩子補鈣。但是其中有多少是合理的呢？我們不知道。著名育兒專家張思萊反復在自己的微博中強調，0~6個月純母乳喂養的寶寶是不需要額外補充鈣質的。可為什麼“全民補鈣”的浪潮卻一掀再

現代兒童飲食偏好高油、高熱量的食物，加上缺乏運動，長期易導致肥胖和脂肪肝。　　過去，脂肪肝常被認為是大人才會有的肝髒問題，但現代兒童青少年飲食偏好高糖、高脂肪、高熱量食物，且活動多為靜態，運動量不足，學校健康檢查抽血常出現肝功能指數異常需復

1、嬰兒飲食禁忌：忌咀嚼喂養　　有些家長喂養嬰兒時，習慣於是先把食物放在自己嘴裡咀嚼，再吐在小勺裡或口對口喂養，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，是想幫幫忙。其實，這樣做對於嬰幼兒消化機能的成熟有不利的影響。　　如果能根據孩子的年齡特點和消化程度

春季寶寶飲食注意事項　　一：營養攝入大量的均衡　　草長莺飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節，也是很多的寶寶們長身體的最佳的時機，所以媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡：首先，鈣是最重要的，應多給寶寶們吃一些魚蝦和雞蛋還有牛奶以及豆

食物中蛋白易引發嬰兒過敏　　這個階段嬰兒胃腸道黏膜的功能還不完善，免疫功能也不健全，食物中的蛋白就會比較容易通過腸道進入血液，所以還會引發嬰兒食物過敏。　　孩子加輔食後，發生食物過敏的幾率就會大量的增加。因此，每給孩子添加一種食物，都要觀察

梨　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，可以清熱解毒、潤肺生津和止咳化痰等功效，生食和搾汁還有炖煮或熬膏，對肺熱咳嗽和麻疹及小兒咳嗽還有支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸荠和蜂蜜還有甘蔗等搾汁同服，效果更好。　　甘蔗　　蔗汁性平味甘，可以解熱和生津

孩子加輔食後，發生食物過敏的幾率也大大的加大了。所以，每給孩子添加一種食物，都要觀察一下他有沒有過敏。　　過敏嬰兒在喂養方面需注意4點　　1、母乳喂養是最好的選擇。母乳是最安全的，那麼就可以及時的避免嬰兒對牛奶過敏。如果實在無法喂母乳，那麼

提高自身抵抗力　　加強營養、鍛煉身體，提高機體的非特異性免疫力。隨著氣溫的變化及時給寶寶增減衣服，特別要避免受涼，因為寒冷會降低人體抵抗力。民間諺語“春捂秋凍”是有道理的，寶寶不可受涼，以“捂&rdquo

疑問一：嬰兒補鈣的最佳時間是什麼時候?　　按寶寶生長發育狀況來辨別，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候是最好的，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候，或者是寶寶有發育遲緩的表現(周歲內嬰兒發育是"二抬

最佳斷奶時機的選擇，一定要考慮四個方面的因素：季節和寶寶年齡還有寶寶的身體狀況以及家庭環境。　　1.春秋兩季為最佳季節：選擇給寶寶斷奶，最好放在春和秋。因為夏天氣溫很高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，就會造成消化道疾病的發生;冬天天氣太