現在偏食的孩子很多，要麼肉吃得少，要麼菜吃得少。我們講平衡膳食，營養均衡才能健康，特別對處於生長發育期的孩子更重要。但孩子如果不願意吃菜，從谷類上如何彌補一些呢。 孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素C缺乏。 這樣我們可以從薯類食物上做些補
1、未能及時添加輔食：在嬰兒輔食添加的關鍵時期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落後於同齡兒童。 應對方法：從嬰兒四個月起，隨著月齡的增加，要依據由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則，逐步添加輔食。 2、零食
每天的午飯就是媽媽們發揮聰明才智的時候了。如今城市范圍大，對大部分人來說，中午回家吃飯都不現實，讓孩子在學校裡吃食堂，擔心口味不好營養不夠，在校門口的小吃部解決，又對小兒食物的干淨程度不放心。在日本，孩子們都會帶媽媽做的便當，並且放在一起比
那麼，有哪些”損腦食品“應盡量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的”損腦食品“清單： 一、白糖：典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠食物。 以下一些食物有助於寶寶的睡眠： 牛奶：
一炒一拌效果好 國家高級營養師趙英敏：我女兒現在5歲了，在同齡人中算個子高的，其實，我和愛人的個子都不高，確實對女兒飲食非常在意，最常給她做兩道菜。 一是清炒小河蝦。小河蝦一寸左右長，加點綠綠的香蔥，任何調料都無需加，多炒一會，煸的外皮
該餐廳的吳老板表示，此次活動是突發奇想，考慮到留守兒童正在放寒假，而他們的父母或許還在外地工作未歸，所以吳老板與殷家山社區的工作人員溝通協作，將孩子們帶到店裡品嘗美食，也借此表達對留守兒童等弱勢群體的關愛。“這些孩子們的父母長年
小俊今年10歲，放了寒假就來到爺爺奶奶家，准備跟他們一起過年。他很挑食，只吃肉食，特別喜歡吃牛肉和牛蛙，幾乎不吃蔬菜水果，奶奶每頓都給他變著花樣做牛肉。2月15日吃過晚飯後不久，小俊的牙龈疼得受不了。“他當時不斷地用手拍打右側面
孩子的假期飲食“怪癖”有哪些？ 1、一放假，孩子在家看電視、玩電腦的機會也多了。這些活動都可能會影響到孩子進食，特別是邊吃飯邊看電視。 2、孩子平常在學校吃飯，學校安排什麼就得吃什麼，但是在家裡，寒假食物種類豐富
寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，抵抗力也必將弱，飲食及生活上稍有不當，便會損害健康。因此，建議各位家長再高興也不能太放縱寶寶的行為，還是要在飲食等各方面監管、照顧好孩子，讓寶寶過個快樂健康的春節。 1.盡量保持飲食規律 春節免不了各種
孩子的假期飲食“怪癖”有哪些？ 1、一放假，孩子在家看電視、玩電腦的機會也多了。這些活動都可能影響到孩子進食，特別是邊吃飯邊看電視。 2、孩子平常在學校吃飯，學校安排什麼就得吃什麼，但是在家裡，寒假食物種類豐富，
當孩子積食或消化不良時，家長可以給孩子捏捏積。捏積是兒科常見的治療方法，因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。 捏積簡單易學
小兒肝病飲食五不要： 一、不宜吸煙、飲酒吸煙會影響肝髒的脂質代謝，有調查顯示：肝癌病死者中，吸煙者死亡率是不吸煙者的1。6～1。7倍，可見，與其他癌症一樣，吸煙對肝癌的發生也有某種惡劣影響。眾所周知，飲酒傷肝，現在還沒有任何藥物或食物能防
營養保健品怎樣選擇需要先判斷咳嗽的類型。咳嗽一般有三大類：過敏性咳嗽、感冒伴隨咳嗽、支氣管炎引起的咳嗽。 鄰居家孫女婷婷，在整個冬季就反復咳嗽，咳嗽時間不長咳痰也不多、經常流涕、鼻塞，只咳不喘，平時還老眨眼、揉鼻，吃了許多感冒藥，甚至打了
大年初二吃什麼好 面：民間諺語說了：初一餃子初二面，初三合子往家轉，初四烙餅炒雞蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃壽面。所以，大年初二是要吃面的，有的地方把這種說法解釋為迎女兒回門。初二的面講究也不少。據說，初二的面要用初一的餃子面來做。而且
其實，這與春節的“紛擾”有直接關系。震耳欲聾的鞭炮，會使小寶寶受到突然的驚嚇；親友來訪，許多陌生人的到來對寶寶是一種負面的刺激；媽媽忙於應酬或接待客人，會忽略和寶寶的親近和交流；外出走親訪友，會使寶寶很不適應陌生的環
據壯壯的母親張女士介紹，壯壯除夕晚上吃多了肉類食物後，又吃了冰激凌，還跟著大人們一起熬夜，結果初一早晨就開始出現高燒、嘔吐、腹痛、腹瀉的現象。她帶壯壯到兒童醫院檢查，壯壯被診斷患上了急性胃腸炎，經過治療病情已逐漸好轉。 據哈爾濱市兒童醫院
很多家長都以不知道吃什麼、沒時間、沒胃口來應付自己和孩子的健康。 其實，解決的方法很簡單。平日早餐有粥、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐腦、面條、面包等等，再適當加點新鮮蔬菜、水果，增加維生素、纖維素的攝入，日積月累，身體會明顯受益。 早餐主食不
1.兒童常喝碳酸飲料更好斗 研究人員發現，兒童每天喝碳酸飲料越多，就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題，其中每天喝4杯或4杯以上的兒童，破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍。 2.促兒童肥胖
近日，多個實名認證的微博爆料稱，不要再吃固體形態的老酸奶和果凍，“內幕很可怕”。 在位於上海市中心的一家大型超市，記者看到，老酸奶的價格比普通原味酸奶高出許多。比如，某品牌160克裝老酸奶售價為4.5元/杯，而相同