中國的傳統習慣，一般家庭都比較重視晚餐。就連給寶寶准備食物也是這樣，而且寶寶吃得越多，爸爸媽媽們就越開心，覺得只有這樣，寶寶才能有一個棒棒的身體。　　可是，你知道嗎，很多食物如果在晚餐的時候給寶寶吃，反而會加重孩子的負擔。　　1.油膩的大魚

秋季寶寶吃什麼能增強免疫力　　首先，這個時期孩子的飲食要講究平衡，注意衛生。保證膳食平衡，保證各種營養素的攝入。　　其次，對於體質狀況不很理想的兒童，應該根據其體質的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些兒童易患呼吸道感染、肺炎、哮

小孩飲食禁忌　　【禁忌食物一：3個月內不要鹽】　　3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了，過早吃鹽對寶寶的腎髒會產生負擔。因此哺乳的媽媽也要注意飲食，不能吃的太鹹。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此

寶寶飲食六大誤區，知道的媽媽可沒幾個　　寶寶現階段最重要的任務就是吃好，睡好，玩兒好。然而吃什麼，怎麼吃卻很重要，比如這六大飲食誤區，就有很多媽媽還不知道。　　果汁是健康飲品　　前幾天表妹給我曬她新買的搾汁機，說是她家小孩不喜歡吃水果，這下

相信每一位爸爸媽媽對寶寶們的吃飯表現都相當的不滿意吧，孩子不肯好好吃飯是一件相當令人頭疼的事。首先我們來分析一下孩子吃飯坐不住的表現：　　表現之一：看動畫片　　大多數家庭的吃飯時間就是動畫片節目開始的時候，這種誘惑寶寶很難抵擋，他們往往吃上

很多家長在日常中有很做的錯誤做法，尤其是認為吃的多就是好的？這些認知是完全錯誤的，看看自己犯了幾條！　　NO.1　　將食物當獎勵或懲罰　　不少家長喜歡說，“如果寶寶乖，我們就吃蛋糕。”“寶寶今天吃飯好，獎

孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，但也有一些是會傷害孩子大腦的，飲食搭配中要特別注意!　　九種食物讓你的孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也

每一個孩子都是萌萌哒的天使，為了孩子們可以茁壯成長，建議各位媽媽們一定要狠下心來從小養成寶貝們健康的飲食習慣，下面是寶寶飲食的七個安全常識　　1.白開水是兒童的最佳飲品　　白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量

這些輔食最好別添加　　爸媽們都樂於為寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食，期望寶寶健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統對於食物非常挑剔，有好多食物暫時不能出現在他們的小餐桌上。　　精細主食　　谷類、澱粉類食物很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家

很多媽媽不敢給寶寶吃零食，是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了，而且零食吃多了，寶寶吃飯時就不愛吃了，可怎樣才能讓寶寶少吃零食呢?　　1、媽媽應在自己身上多找原因　　一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題，媽媽應在自己身上多找原因，如在正餐時逼

十一過後，氣溫也漸漸變涼，寶寶的胃口也逐漸變好了，飲食也要相應進行調整。那麼，秋季寶寶飲食注意事項有哪些呢？　　1、清熱解暑要繼續。清熱解暑類食品，既能消暑，又能增進食欲，因此還是可以繼續給寶寶食用的。這類食物有綠豆湯、蓮子粥、百合粥等等。

0-2歲寶寶如何飲食　　0-1歲的寶寶生長發育非常快，尤其是前半年，其體重可達出生時的兩倍多，除堅持母乳喂養外，4個月後應逐漸添加輔食，如果菜汁、米湯、蛋黃派、魚泥、肉泥、餅干等，為以後逐漸斷奶打好基礎。此時添加食物應遵循下列原則：由稀到稠

曾經有這樣的例子，從開始學吃飯起，有個小朋友就是奶奶和媽媽輪流追著喂，還沒吃兩口，跑了去玩玩具去了，又沒吃兩口，看電視去了，總之，他吃頓飯，別人累的喘粗氣，渾身是汗，他自己卻還沒吃飽。久而久之，因為喂飯，他竟然對吃飯產生了抵觸情緒，一度身體

秋季氣候干燥，氣溫下降，寶寶的機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現喉部發癢，甚至出現干咳，累及上呼吸道，引發感染；同時皮膚干燥、汗液蒸發較快，較容易上火，大便干硬，應以潤燥生津、清熱解毒及助

積食就是孩子攝食過多，超過脾胃的運化能力，積存在胃腸。對於輕度積食，嚴重的就要找中醫大夫調理。　　經常有人遇到，孩子發燒幾天了，檢查說內髒沒問題，可就是高燒不退，吃退燒藥也只能降溫幾個小時，然後溫度又上來了，這是怎麼回事呢?怎麼辦呢?　　競

立秋後，天氣逐漸轉為早晚涼爽，但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未完全消退。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，人易倦怠、乏力，飲食雖然仍以防暑降溫為主，但相對炎夏要有所變化。　　1.清熱解暑要

一、飲食要點　　1、清熱解暑要繼續　　清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。　　2、寒涼飲食適當少　

媽媽們努力為孩子烹饪高營養、高蛋白的飲食，有的孩子卻挑食、厭食，讓家長傷透腦筋。其實，寶貝們看似不良的飲食習慣背後，是父母的不當喂養，如天天給孩子喂雜糧，經常用橄榄油給孩子炒菜吃……家長喂養幼兒存在很多誤區，寶寶

兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?孩子秋天食補的重點又是什麼?　　其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量的一半。而且

中國的傳統習慣，一般家庭都比較重視晚餐。就連給寶寶准備食物也是這樣，而且寶寶吃得越多，爸爸媽媽們就越開心，覺得只有這樣，寶寶才能有一個棒棒的身體。　　可是，你知道嗎，很多食物如果在晚餐的時候給寶寶吃，反而會加重孩子的負擔。　　1油膩的大魚大