寶寶營養不良？ 新手爸媽看過來！

　　寶寶營養不良的原因

　　嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現體重減輕或不增，生長發育停滯，肌肉萎縮的病症，又稱蛋白能量不足性營養不良，多見於3歲以下的幼兒。嬰兒營養不良的原因有如下幾種：

　　1、小兒長期哺育不足，如母乳不夠又沒有增加輔食，或人工喂養食物質量較差、較少。兒童偏食、挑食，早餐過分簡單等等。

　　2、某些嬰兒是由於產傷，先天畸形等原因，致使喂養困難、消化吸收障礙。

　　3、小兒曾患某些疾病，尤其是消化系統疾病，造成小兒食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小兒長期腹瀉、嘔吐導致營養流失等等。

　　4、小兒先天不足，如雙胞胎、多胞胎、早產等等。

　　寶寶營養不良有哪些表現

　　調查資料顯示，當孩子情緒不佳，發生異常變化時，應疑及體內某些營養素缺乏。寶寶營養不良主要由以下這些表現：

　　1、營養不良最重要的是吃的少、食欲不振、體重較輕、身高增長慢。

　　2、寶寶營養不良還可表現為抵抗力低、易疲勞、牙齒發育異常、便秘等。

　　3、膚色灰暗無光澤，捏起來缺乏彈性，肌肉松弛，人呆呆的沒有一點精神。

　　4、有的嬰兒吃得不少，攝取了很多營養，仍長得很瘦。但這種嬰兒雖長得瘦，卻健康活潑。

　　5、中度營養不良體重減少25～40%，身長低於正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發育遲緩，情緒不穩定，睡眠不安，食欲低下。

　　6、重度營養不良體重減輕40%以上，身長低於正常，發育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，颌顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白干燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩定，食欲低下，或消失。易腹瀉，嘔吐合並感染。

　　7、由於長期營養不良，患兒還可以出現各種並發症，如佝偻病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等。

　　如何改善寶寶營養不良

　　1、改變喂養方法：嬰兒因為認知和語言系統都沒有發展好，所以不能清楚表達自己的意向，這時需要喂養者認真觀察嬰兒的需求，及時改變不良的喂養方法。迅速改善飲食結構，增加各種營養成分。母乳不足者應增加輔食。注重輔食的質量，需有蛋白質並易於消化。嬰幼兒可給予雞蛋羹食，有條件者還可加以各種奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。較大兒童可直接進食各種食物。

　　2、檢查是否由疾病引起：有時候營養不良，可能是因為孩子本身有其他疾病影響他對食物的攝入及吸收。發現疾病應盡快治療，然後結合其他方法恢復孩子身體的營養。

　　3、促進孩子腸胃功能：腸胃功能不好也會導致營養不良，建議給孩子吃點健胃的食品或藥品，如果腸胃疾病比較嚴重需盡快去醫院就醫。腸胃不好的孩子，不要逼他一下吃太多，這樣反而會加重他腸胃的負擔，可以讓他少食多餐。

　　4、有針對性的補充營養：檢查下孩子到底缺什麼，比如嚴重缺鐵，就可以買些補鐵的藥品或者補鐵的蔬菜給他吃。

　　5、增加孩子的愉快情緒：人抑郁時，胃口就會不好，嬰兒雖然小，但是已具有基本的情緒，所以要讓孩子心情愉快，提高他對各方面的興趣。

　　6、提高食物質量：孩子營養不良還可能是因為家長所喂的食物營養單一，或者味道不和孩子胃口，家長在准備食物時不能以自己的口味來定，家長要通過孩子的表情，主動感覺孩子對食物的喜好，及時調整食物以適合孩子的胃口。

　　小編提醒

　　營養不良要多吃不是說這一頓多吃，營養不良治療要間接性的。一般營養不良的孩子胃腸功能都比較薄弱，腸道也不像正常孩子血液和脂肪的腸道、腸管的肌肉那樣，他都比較薄弱，血液也不是那麼理想，整個發育不是特別好。如果再一下子給太多的食物，會消化不了。另外，適得其反，反而導致胃腸功能紊亂。