1、肝末蛋羹　　原料：豬肝、雞蛋、蔥末、鹽、香油等。　　做法：　　(1)、將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。　　(2)、將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末、細鹽、放少量水調勻，在屜內蒸熟，點香油即成。　　2、炒三丁　　原料：

番茄汁　　做法：取番茄數個，洗淨後過沸水，剝皮、去子，用干淨紗布絞汁。　　用法：將汁含口內並接觸創面，每次含數分鐘，每天數次。有清熱生津的作用。　　紅果茶　　做法：將30～60克山楂肉放入鍋內，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。　

對於每個懷孕的准媽媽或者生完寶寶的媽媽來說，魚肝油一定不是個陌生的名詞。魚肝油有什麼作用?新生兒需要補充魚肝油嗎?　　魚肝油的作用　　新生兒出生後，生長發育速度比較快，身體需要鈣的量與生長發育速度成正比，為了能讓寶寶健康成長，不能忽視鈣的補

第一款：雞蛋米粉糊　　原料：一碗水：一個雞蛋：2調羹米粉。　　做法：　　1、把雞蛋打散，打的越碎越好，這樣容易和米粉融為一體。　　2、2調羹米粉放入雞蛋液中，攪拌均勻。　　3、在打雞蛋的時候，威娘已經把水放進鍋裡開始燒了，等雞蛋打好掛好米粉

小蝌蚪找媽媽　　主料：大米100g　　配料：油適量，鹽適量，西蘭花50g，面粉100g，胡蘿卜適量，蝦仁適量，菠菜適量，青豆粒適量，玉米粒適量，海帶適量，奶酪片適量　　耗時：准備時間10分鐘內，制作時間10-20分鐘　　做法：　　1、准備好

早餐：枸杞山藥粥　　健脾固腎的山藥與滋陰補陽的枸杞搭配，再加上溫和調理腸胃的米粥，對於孩子來說，再適合不過了。不過，對於上幼兒園的孩子來說，可能一碗粥還不足以果腹，最好再搭配一些干點，如蛋餅、饅頭。　　主料：雞胸肉30克、山藥20克、大米5

寶寶喝豆漿的九大禁忌：　　1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著

含糖高的食物對嬰幼兒的危害很大　　糖是一種碳水化合物，大量的存在於我們身邊的很多食物中，就是我們說的天然糖。寶寶除了每天攝入天然糖之外，很多的糖還是來自食物中的白砂糖。很多年輕的父母認為，在我們輔食當中添加蔗糖(白砂糖)後，會刺激寶寶的飲食

添加輔食的5個原則：　　1、從少量到多量　　以添加雞蛋黃為例：開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個。以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。　　2、由一種到多種　　在1—2天之內給嬰兒所加食物

全麥食品的含義　　所謂全麥食品，其實就是用全麥粉制成的食品，比方說全麥面包、全麥餅干、全麥面條等。　　跟平常我們吃的精面粉相比，全麥粉是由小麥整顆子粒磨成粉制成的，沒有脫去麥麸。　　小麥的麥麸含有豐富的礦物質、粗纖維和維生素B這類元素，所以

早產兒指胎齡未滿37周的嬰兒。胎齡小樣兒指出生體重與該胎齡應有體重相比，低於平均值二個標准差以下或比應有平均體重低20%以下的嬰兒。如在孕37周後體重不足2500克時也為胎齡小樣兒，但一般稱之為足月低體重兒。　　早產兒由於組織器官發育不成熟

補鋅保健品很多　　如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前的老人，似乎都在想著法子“補鋅”。於是，市場上各式各樣的

人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏松、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華說，對於以下孩子家長更應注意補鈣。　　1.兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照時

首先，了解寶寶喝水的需求量　　寶寶年齡越小，體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長發育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量：0-1歲為120-160毫升，1-2歲為120-150毫升，

孩子一生只有一個黃金年齡媽媽應高度重視　　媽媽們，你們是否知道孩子的黃金年齡在什麼時期?又是否清楚黃金年齡對孩子未來的成長起著決定性作用?　　重慶醫科大學對1000多名青少年進行成長研究，結果發現男孩到18歲、女孩到16歲以後，80%以上的

對母親的好處　　⊙方便——一它隨時可提供，而且保持適宜的溫度。　　⊙釋放垂體後葉素。這有利於子宮收縮，並助其迅速恢復到正常大小,同時減少分娩後的大出血。　　⊙可以減少你患骨質疏松症及某些癌症的幾率。　　⊙消耗熱量。與

一、以身作則：　　寶寶的飲食習慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶面前議論什麼菜好吃、什麼菜不好吃，自己愛吃什麼、不愛吃什麼，不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。為了寶寶的健康，父母應當調整自己的飲食習慣，不能因為自己不喜歡吃什麼就也不讓寶

Q1：蒸餾水、山泉水、礦泉水、煮沸的開水，該用哪種“水”來泡奶粉才對?　　專家建議：　　一般來說，假使家中有裝設濾水器，仍建議將過濾出來的水再次煮沸，再拿來調泡奶粉。其他像是礦泉水、蒸餾水，只要有經過煮沸，拿來泡牛奶

錯誤1:用礦泉水沖牛奶　　提示：礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標准，自來水煮

所謂沖調就和它的字面意思一樣，不需要大傷腦筋。　　但如果牛奶濃度過低容易使寶寶營養攝入不足，所以注意不要過稀。溶解的時候，熱水容易破壞維生素，所以請使用溫水。　　另外，如果用礦泉水沖調，過量的礦物質容易產生脫水，對人體有害，所以用普通自來水