兒童咳嗽如何選擇營養保健產品

　　營養保健品怎樣選擇需要先判斷咳嗽的類型。咳嗽一般有三大類：過敏性咳嗽、感冒伴隨咳嗽、支氣管炎引起的咳嗽。

　　鄰居家孫女婷婷，在整個冬季就反復咳嗽，咳嗽時間不長咳痰也不多、經常流涕、鼻塞，只咳不喘，平時還老眨眼、揉鼻，吃了許多感冒藥，甚至打了不少消炎針，效果都不好，檢查也沒有大毛病。醫生診斷為過敏性咳嗽。

　　針對過敏性咳嗽我們可以為孩子服用葡萄籽和益生菌。

　　葡萄籽中的OPC可以修復細胞膜，提高機體組織對過敏的耐受性；葡萄籽中的OPC會阻斷活化劑，抑制組織胺的產生，起到抗過敏的作用，減少過敏發生率；還可調節體液免疫，從根源改善過敏體質。此外葡萄籽精華還含有各種氨基酸、維生素、豐富生物類黃酮，提高免疫力，進而也起到預防過敏的作用。

　　益生菌大家並不陌生。通過補充益生菌補充劑促進腸道健康和有益菌的生長繁殖，可以更好的促進免疫系統生成調節性T細胞，這種白細胞可以在體內巡邏，發現異物即可啟動全身武裝。免疫系統通過發炎等方式將有害微生物消滅後，調節性T細胞就會趕到發炎部位平息戰爭，讓機體組織恢復到正常狀態。更好地協助保持免疫系統的耐受性。

　　由於這幾天溫度的降低，明明感冒了，打噴嚏、流鼻涕，還咳嗽，有時有黃痰。一直以來不肯吃飯。這種症狀明顯為感冒伴隨咳嗽。

　　針對感冒伴隨咳嗽我們可以為孩子服用維生素C、螺旋藻或多維。

　　補充維生素C可以催化並升高類羟化反應的酶系活性，促進藥物的代謝轉化，增強解毒的作用；體內高濃度的維生素C可以把胱氨酸還原成半胱氨酸，有利於抗體的合成，還能增強白細胞對流感病毒的反應性以及促進H2O2在粒細胞中的殺菌作用。利於感冒的快速恢復進而對咳嗽有調理作用。

　　兒童在感冒期間食欲下降，攝入的營養素不足，不利於病情的恢復。此時，補充螺旋藻或多維可以起到很好的作用。螺旋藻含有豐富、均衡的優質蛋白質及多種維生素、礦物質、葉綠素、r-亞麻酸等不飽和脂肪酸和β-胡蘿卜素等。它所含有的人體不能合成的8種必需氨基酸。1克螺旋藻粉所含的營養相當於1000克各種蔬菜營養的總和。它集十余種維生素於一身，且含量非常豐富。由於其細胞壁結構的特殊性，它容易被人體吸收消化，消化率達86%。更好的提高免疫力。多維中的復合B族可以幫助食物轉化為能量，含有的其他維生素與礦物質在免疫反應中起著重要的作用，能提高機體抗感染能力。

　　患有支氣管炎的強強因為受涼出現咳嗽，咳白色黏痰，還經常一次咳不干淨，活動後感覺喘息有點困難。被醫生診斷為支氣管炎引起的咳嗽。

　　針對支氣管炎引起的咳嗽我們可以為孩子服用β-胡蘿卜素、維生素E。

　　β-胡蘿卜素為維生素A源。β-胡蘿卜素可以活化免疫細胞增強免疫功能；維生素A可以促進淋巴細胞抗體的生成；可以增加胸腺重量、肺巨噬細胞數並增強其吞噬功能，可以減輕呼吸道感染、肺炎。維生素A還可促進上皮細胞的生長與分化，增加粒狀細胞與黏液分泌細胞比例，呵護上呼吸道粘膜，防止腸粘膜的上皮細胞發生角質。

　　服用藥物等環境的影響會增加自由基的產生，導致細胞膜的損傷。此時補充維生素Ｅ，可以增加生物膜的穩定性和保護通透性，因為維生素Ｅ的碳氫鏈是生物膜的組成部分。此外免疫細胞對自由基反應的損害作用十分敏感，而維生素Ｅ對免疫系統的正常功能是必需的。補充維生素Ｅ會增強免疫反應，促進對氧化代謝的反應，增強殺菌活性。

　　在換季的時候，希望媽媽們可以合理選擇一些營養保健品來預防孩子生病。在孩子出現輕微症狀時，也希望媽媽們通過合理選擇營養保健品結合孩子身體的自愈能力進行輔助治療，讓孩子盡早脫離疾病的困擾。是藥三分毒，希望孩子們少生病、少吃藥，通過營養保健品來達到預防與輔助治療的目的。