吃了半碗後，婷婷開始咳嗽，呼吸也變得比以前重，後來還吐了一些東西出來。家人以為這很正常，便不在意。　　到了晚上7點多，婷婷的嘴唇發紫、呼吸越發困難，眼皮也一直耷拉下來。家人發覺不對勁，趕忙把她送到附近醫院。醫生懷疑婷婷氣管裡跑進了異物。由於

母乳是嬰幼兒最理想的天然食物和飲料，它不僅經濟、衛生，更含有各種嬰幼兒需要的營養素和具有生物活性的免疫因子。母乳的質和量會隨著嬰兒的生長發育，不斷發生變化以適應嬰兒的需要，此外，母乳喂養在親子交流，以及母親產後恢復方面也是其他任何高科技產品

最近吃飯一直不好，每天只吃720毫升奶，米飯菜吃的很少，一個星期前，每天吃一碗米飯、菜吃的也不少、奶720毫升。最近不知是怎麼了不願吃飯了，急急！　　我家孩子出生時2.65公斤，孕周37周，順產。7個月的時候缺鈣肋緣外反，現在體重24斤，身

其實不然。每一種或每一類食物都有自己獨特的而不能被其他食物所替代的營養價值，就是說食物沒有絕對的好壞之分，各有各的營養，五谷雜糧是不能被肉類等其他食物所替代的。我國居民膳食指南規定了“食物多樣，谷類為主”的膳食原則。

主料：巧克力10克牛奶30克糙米20克葡萄干10克香蕉25克　　調料：檸檬汁5克　　制作方法：　　1.將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。　　2.碗中倒入糙米薄片，可用兒童專用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。　　工藝提示　

原料：紫心番薯1個，白米50克，番茄1個。　　制法：　　（1）將紫心番薯切粒，並將白米洗干淨加水一起煮成爛粥。　　（2）將番茄去皮切粒，放入籠上蒸軟。　　（3）加入調味品攪拌均勻。　　（4）將番茄加到粥面讓寶寶直接咀嚼。　　營養貼士：紫心番

誤區一：母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養，以牛奶替代母乳　　母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病；母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康；母

金字塔no1：蘋果、香蕉　　推薦指數：★★★★★　　蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育

缺乏維生素a的寶寶，容易得夜盲症等眼部病變，還容易導致免疫力下降，易引發呼吸系統炎症，不利於寶寶的生長發育。那麼如何在飲食中，給嬌弱的寶貝補充維生素a呢？　　☆媽咪應從孕期就開始多吃富含維生素a的食物，哺乳期的媽咪也應當注意從食物中攝取，這

對寶寶來說，媽媽沒有必要考慮，哪個是特別好的水果。每種應季節自然成熟的水果，既新鮮又好吃，價格也便宜的就是好的。草莓、西紅柿洗干淨了都可以給寶寶吃。不過，西瓜、葡萄的籽要去掉後，才能給寶寶吃。蘋果的果肉太硬，要切成薄片給寶寶吃。香蕉、梨、桃

現在越來越多的家長意識到肥胖對孩子健康帶來的諸多危害，希望能盡快幫孩子瘦身。但兒童減肥，較之成人有更多的注意事項，特別是不要以少吃作為減肥的手段，否則影響孩子的正常發育。　　減肥是否到位，需要針對兒童發育的各主要階段而進行，才能達到事半功倍

有的嬰兒就是不喜歡吃粥，愛吃米飯。媽媽不敢喂米飯，怕嗆著寶寶，認為寶寶還沒有牙，不會咀嚼。這種擔心是沒有必要的，做爛一些的米飯，不會嗆著、噎著寶寶。如果寶寶愛吃米飯，不愛吃米粥，那就喂米飯好了，不好好吃粥的問題也就解決了。　　有的寶寶不愛吃

美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。　　其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方。首都兒科研究所營養研究室的吳光馳研究員

不宜母乳喂養的10種情況　　寶寶篇　　1．患有半乳糖血症這種有先天性半乳糖症缺陷的嬰兒，在進食含有乳糖的母乳、牛　　乳後，可引起半乳糖代謝異常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄積，引起嬰兒神經系統疾病和智力低下，並伴有白內障，肝、腎功能損害等。

一般來說，水果中含有人體必需的一些營養物質，還具有生食方便、寶寶愛吃的特點，所以有些父母誤認為水果可以代替蔬菜，特別是對於不愛吃蔬菜的寶寶，總是拼命讓其吃水果。其實，這種認識是不科學的。　　從營養學角度看，水果所含的營養遠遠比不上蔬菜。以蘋

近些年來，兒童孤獨症患者呈增多的趨勢。兒童心理衛生學專家指出：兒童孤獨症患者典型特征是性情孤獨——有的表現為神情淡漠、行為遲鈍；有的則表現為恐懼膽怯，整日沉默寡言；也有的異常敏感，情緒易於激動或暴怒。而研究表明兒孤獨

偏食不利於寶寶均衡地吸收營養的，影響寶寶的發育，給寶寶的健康成長帶來很多危害。父母要幫助寶寶養成良好飲食習慣，面對偏食寶寶家長可以試試以下做法：　　一、以身作則：寶寶的飲食習慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶面前議論什麼菜好吃、什麼菜

這時首先要分析寶寶厭食的主要原因是什麼，針對寶寶厭食原因再采取相應措施：　　1、零食過多，這在厭食寶寶中最為多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過後又以點

3歲以後，很多寶寶就要上幼兒園了，在家裡吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過後，回到幼兒園時，老師發現孩子出現食欲下降、腸胃不適等現象。這是因為在節假

菌類食物具有高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。　　金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇&