給寶寶吃水果的合理方法

　　對寶寶來說，媽媽沒有必要考慮，哪個是特別好的水果。每種應季節自然成熟的水果，既新鮮又好吃，價格也便宜的就是好的。草莓、西紅柿洗干淨了都可以給寶寶吃。不過，西瓜、葡萄的籽要去掉後，才能給寶寶吃。蘋果的果肉太硬，要切成薄片給寶寶吃。香蕉、梨、桃等都可以給寶寶吃。無花果、菠蘿、香蕉等水果，對發生便秘的寶寶，很有好處。

　　對於罐頭水果(橘子、桃、梨)，在維生素c的含量方面，與新鮮的水果相比差得很多。但是因為它是寶寶喜歡吃的東西，所以，在寶寶發熱沒有食欲的時候，是一種方便的食物。

　　寶寶在吃了西紅柿、胡蘿卜、西瓜等水果後，有時大便中可見到像是原樣排出似的東西。雖然排出了帶顏色的東西，但爸爸媽媽不要以為寶寶是消化不良而停了寶寶的水果，因為這是正常現象。

　　對既不喜歡吃蔬菜，也不喜歡吃水果的寶寶，爸爸媽媽要每天給寶寶30克維生素c；對愛吃雞蛋和牛奶的寶寶，不必服用復合維生素，只把維生素c磨碎或者放在酸奶中給寶寶喝就可以了。