適合不同年齡段寶寶的美味面條

　　一、西紅柿雞蛋龍須面(適合1歲以上的寶寶)

　　原料：雞蛋1個、西紅柿1個(小一些的)、兒童龍須面、鹽

　　做法：

　　1、將雞蛋打散，西紅柿去皮，切成1厘米左右見方小塊。

　　2、鍋燒熱後加入油將雞蛋炒5成熟後，將西紅柿放入鍋中一起翻炒，待西紅柿熟軟後加入鹽並倒入開水，以將雞蛋西紅柿沒入水中，水略多為宜。

　　3、水沸騰後加入龍須面，面熟透後即可食用。

　　營養價值：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質。另外，西紅柿富含維生素C，可以增強免疫力，強健血管，對寶寶的健康很有好處。

　　二、生菜豬肝面(適合1～2歲寶寶)

　　原料：豬肝一小塊，生菜葉2～3片，黑木耳2朵，面條、黃酒、蔥姜、鹽和麻油適量。

　　制作方法：

　　1、豬肝洗淨，切成細粒，蔥姜水中浸泡片刻;生菜洗淨切碎;黑木耳泡軟切碎。

　　2、水燒開後放入面條，小火煮爛後加入豬肝細粒、黃酒和生菜、黑木耳，

　　3、稍煮，成熟後加入鹽、蔥末，淋入少許麻油即可。

　　營養價值：豬肝蛋白質、鐵、鋅、維生素A、B2等含量充足，黑木耳鈣、鐵豐富，且易吸收;生菜維生素C含量高，合二為一，營養倍增，補血護肝，適合寶寶四季食用。

　　三、蛋絲炒面(適合2歲以上的寶寶)

　　原料：雞蛋1個、荞麥面100克、小油菜1棵、蔥絲、姜絲、鹽各少許、香油少許

　　做法：

　　1、將面條煮熟後撈出，瀝干。小油菜切絲備用。

　　2、雞蛋打散，用平底鍋煎成雞蛋餅，晾涼後後切成細絲。

　　3、放入少許豆油，炒鍋燒熱，將蔥絲、姜絲爆炒出香味，放入小油菜、面條和雞蛋絲，並加入鹽，翻炒片刻，出鍋前淋上香油。

　　營養價值：色彩搭配好，可以提高寶寶的食欲。荞麥面富含澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、、鎂、維生素E和可溶性膳食纖維等，是粗糧中的首選。

　　媽媽給寶寶吃面條的時候，要注意讓寶寶細嚼慢咽。面裡的配菜可以煮得爛一點，方便寶寶消化。