寶寶便秘是常見問題 有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果沒有家長的幫助，寶寶根本就不會排便。近年來，某些廣告大肆宣揚排便=“排毒”的概念，使很多家長認為大便在腸裡多留幾天人體
秋季天氣干燥，寶寶容易“上火”。為了避免寶寶上火，媽媽需要在寶寶的日常飲食中減少那些容易引發上火的食物。 寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也
把握飲食關鍵期。寶寶的食欲也有關鍵期，在該添加輔食的時候，一定要給寶寶添加，否則寶寶就會不喜歡某類食物。當我家寶寶4個月的時候，我就開始給他添加蛋黃，以後逐漸添加果泥、菜泥。很多人不喜歡吃胡蘿卜，我卻經常把胡蘿卜放到飯裡、面條裡，到寶寶1歲
哺乳次數、時間與喂奶量 1~3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10~15分鐘(要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定)。 4~14天的寶寶，每4小時喂奶一次，每次喂15~20分鐘，每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定)
寶寶在夜間對於母乳的需求，在其一天所需營養中占有相當的比重，即使是10個月大的寶寶，也有25%的母乳是在夜間進食的。在晚上，媽媽體內泌乳素的產生量是白天的50倍。所以，對於很多剛生產後不久的新手媽媽來說，夜間喂養寶寶是件辛苦而又非常必要的事
冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。此外還應多吃以下幾類食品。 潤燥食品 冬季氣候干燥，多吃些潤燥食品，對孩子身體健康很有好處。 蘿卜
“喂還是不喂，這是個問題。”其實這樣的糾結大可不必——只要掌握正確的方法，絕大多數媽媽都可以成功進行母乳喂養。 現狀 純母乳喂養率很低 市民董女士生下寶寶後非常緊張，生怕自己的奶水不夠、
意大利佛羅倫薩大學研究人員對比了來自非洲布基納法索鄉村的15名健康孩子和來自佛羅倫薩市的15名孩子。這些孩子年齡在1—6歲，至少6個月未使用過抗生素和益生菌。研究人員對比了兩組孩子的排洩物樣本，並從孩子父母哪裡采集了有關孩子飲食
寶寶一直是母乳喂養，怎麼會出現消化不良呢?許多新爸媽面對這種狀況，不僅感覺疑惑不解，而且還束手無策。 揭開母乳消化不良的迷團 有這種疑惑的新爸媽，多半是通過觀察寶寶的大便外觀，來判斷其消化情況。在爸媽的觀念裡，母乳是寶寶最理想的食物，那
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽最關注的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素，而其中最重要的就是媽媽的營養狀況。 飲食合理、營
母乳容易消化，可以給寶寶提供最好的營養，並且含有大量免疫物質，對寶寶的成長和發育具有特殊作用;哺乳可以促進母親產後恢復，減少母親患乳腺癌和卵巢腫瘤的機會。世界衛生組織大力提倡母乳喂養。 喂奶方法 ★洗淨雙手，用溫毛巾敷乳房幾分鐘。 ★
寶寶吃完奶後往往會吐奶，如果不注意還有可能引起寶寶吸入到氣管內，以至窒息。這都與寶寶吃奶時咽下去一部分空氣有關，所以在寶寶吃奶後一定要拍氣。那麼，拍氣時都有哪些技巧呢? 俯肩拍氣法：將墊布鋪平在媽媽的一側肩上，以免寶寶溢奶髒了媽媽的衣服。
幼兒冬季營養餐譜要預防鋅缺乏症。鋅具有多種生物作用，參與多種酶的合成。鋅可促進生長發育和智力發展，平時應重視給孩子多吃含鋅高的輔食，如牡蛎、牛肉、蝦、牛(羊)肝、蛋黃、魚類及豆制品。 星期一 牛奶243毫升土豆泥30克雞蛋1個 大米小
1、盡量不要買酥皮蛋糕 現在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油，裡面含有反式脂肪，其他的就沒什麼營養了，可是同樣作為高能量的食品，奶酪蛋糕就會稍微好一點，至少奶酪中還會含
醫生經過詳細了解孩子的具體情況及仔細檢查後,告訴媽媽，佳佳的這種情況屬於屏氣發作,也叫呼吸暫停症，是嬰幼兒時期常見的表現為呼吸運動暫停的一種異常性格行為問題。 孩子哭太凶警惕呼吸暫停症 幼兒愛發脾氣易出現呼吸暫停症—&mda
豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育，但一歲以後的幼兒才可以喝豆漿，要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。 1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿
幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學喂養、均衡膳食至關重要。 膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、奶制品、魚蝦等海產品，豆類及
冬季熱量散發較快，用勾芡的方法可以使菜肴的溫度不會降得太快，如羹糊類菜肴。與夏季菜肴清淡的特點明顯不同，冬季的菜肴可以做得厚重些。 技巧1.冬天，常常煲些高湯，補充蛋白質、脂肪、碳水化合物來提供更多的熱量，在褒湯時放入青菜和菠菜，這是讓寶
蘆筍雞球 營養分析： 蘆筍：含有9種人體所必需的蛋白質胺基酸及多量的胡蘿卜素，可加強細胞的新陳代謝，常吃可以增進食欲，幫助消化。 雞胸肉：雞胸肉含優質蛋白質，容易消化吸收，可幫助恢復體力，且含有豐富的維生素A，可強化粘膜，起到預防細菌
核桃甘溫，中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，常用來治療腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大便干燥等。民間對核桃的贊譽也很多，它在我國民間一向享有“長壽果”的美稱，&ld