1、含味精多的食物。　　醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃

第一招：看體重　　用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他並沒有吃飽

人工喂養中，牛奶最常用。牛奶蛋白質含量比人乳高，但酪蛋白為主，胃內形成凝塊較大，不易消化。含脂肪飽和脂肪酸為多，消化吸收也較難。牛奶所含乳糖比人乳少，礦物質成分較高，礦物質過高，容易使胃酸下降，加重腎溶質負荷，牛奶含鋅銅較少，含鐵量雖與人乳

一、喝果汁：　　可以用搾汁機，最好是用手搾的那種。也可以將蘋果胡蘿卜，切成小塊放進小鍋裡放水煮。　　(1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷後，將水濾出即可

主食類　　谷類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷

青菜、荠菜、花菜等蔬菜湯中含有一定量的維生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的莖葉含有疏通大便、調理腸胃功能的粗纖維。若是光喝湯不吃莖葉，就會使腸蠕動減慢，大便不通暢，影響消化功能，進而影響食欲。何況菜的莖葉裡還含有其他未溶於湯中的無機鹽和維生素

0-6個月最好純母乳還要補點魚肝油　　這個階段的“寶塔”只有一層，就是母乳。媽媽奶是0-6個月的寶寶最理想的天然食品。不過，媽媽奶也有弱點，就是維生素A和維生素D的含量較低。　　“我們在臨床中發現，只吃母

什麼樣的奶粉好?　　人工喂養時出現的三大問題　　●1歲以內的小嬰兒，適合喂養母乳化奶粉，也就是配方奶。　　●3歲以上的幼兒可以喝鮮奶。奶粉在制作過程中，一些脂肪和蛋白質的消化率降低。另外，鮮奶中鈣含量也高，糖含量低，比較適合3歲以上小兒食用

咽炎患兒常伸舌易致“地包天”　　趙玮指出，錯颌畸形是一種少年兒童常見的口腔疾病。平時人們所講的牙齒不整齊，虎牙、地包天、暴牙等，在醫學上總稱為錯颌畸形。錯颌畸形易導致齲齒、牙龈炎、牙周炎等，嚴重者還會導致颌面部生長發

牛奶溫度的掌握　　牛奶溫度過高會燙傷寶寶，過低會刺激胃腸道蠕動，造成腹瀉，影響營養素的吸收。如何掌握合適的奶溫呢?這裡為你推薦兩種方法：　　人工喂養嬰兒時牛奶溫度的掌握　　用手腕感覺：手腕的溫度感覺比手背靈敏得多，所以可將牛奶先滴幾滴在手腕

寶寶出生後4-6個月內，母乳還能滿足寶寶的全部需要，但過了這個時期，乳汁就已不能滿足寶寶的需要了，應該增加輔食。　　給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大口大口地吞下，如

第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。　　第二，半歲以前的嬰兒不宜吃雞

小兒缺鈣給小兒發育帶來的危害大家已經十分清楚，缺鈣主要是由於體內維生素D不足，促使體內鈣磷代謝紊亂所產生的一種，以骨骼病變為主的全身性營養性疾病。小兒缺鈣的主要表現是骨骼發育障礙和神經精神反應異常，長期缺鈣對小兒智力發育也有一定影響。　　對

英國一項研究發現，喝母乳的嬰兒長大後，除了智商較高，身體較為健康，出現行為或體重問題的可能性也比較低。　　英國《衛報》昨天的報道說，埃塞克斯大學社會與經濟研究所以及牛津大學的研究員花了兩年的時間，探討母乳哺嬰對孩子的身心發展有何影響。不過，

寶寶一出生，奶瓶就成了和寶寶生活息息相關的東西。奶瓶中的奶極易受到污染，容易誘發腹瀉、發熱等問題，而奶瓶消毒則是避免污染的最佳途徑。在給奶瓶消毒之前，一定要用奶瓶刷把把奶瓶中殘留的污垢洗干淨。　　給奶瓶消毒最常用的是煮沸法。將水煮沸，然後先

給寶寶搾點果蔬汁　　媽媽在日常生活中，可以經常給寶寶制作一些果蔬汁，來滿足寶寶的營養需求。下面幾款果蔬汁既簡單易作又營養豐富，媽媽可以試做一下：　　芹菜汁　　取芹菜200克，用開水燙後切成小段，然後用搾汁機搾汁服用。　　營養小提示：芹菜不僅

寶寶剛過1歲胃口大增，如何烹饪一歲寶寶食譜，寶寶才愛吃?親親寶貝網編輯收集1歲寶寶食譜大全，囊括了專屬1歲嬰兒寶寶最鐘愛的一些輔食做法和食材成分，既營養又健康。　　一歲寶寶食譜之輔食1：五彩冬瓜盅　　材料：冬瓜、火腿、干貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖

看著寶貝慢慢長大，很多新媽們都在思考一件事情，是不是只有吃鈣片才能給孩子補鈣呢?其實不然，專家表示最好的鈣來自天然的食物，所以媽咪們給孩子補鈣可別這麼死心眼哦，學會制作香噴噴的補鈣菜更能讓寶寶輕松補鈣。　　鳗魚飯　　好鈣要“鳗&

一、體重：反映小兒生長發育的最重要也是最靈敏的指標，可反映孩子營養狀況。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低於600克。3～6個月一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增長300克。1歲後小兒生長

方法一、注重食物的外觀與顏色的搭配　　寶寶不愛吃飯，可能是食物的外觀及顏色的搭配不能夠引起寶寶的興趣。所以想要激發孩子們的食欲，就要經常變化飯菜的花樣。若天天吃同樣的菜式，就算再有營養，寶寶也會拒絕不吃。所以父母在給寶寶准備飯菜的時候，要盡