寶寶斷奶最佳時間 為何寶寶要及時斷奶

　　寶寶斷奶最佳時間

　　從年齡上，斷奶的最佳時機是1-1.5歲之間，有些母親由於奶水嚴重不足，可適當提前，當也要盡量在5個月之後。因為這一時期母乳營養價值極高，它能給嬰兒提供很好的保護作用，是寶寶抵御各種疾病強有利的“武器”；

　　斷奶最好選擇氣候適宜的季節，避免在夏季炎熱時斷奶，選擇春、秋、冬三季較為理想。體質特別虛弱的寶寶也要盡量避免在嚴寒的冬季斷奶，以防止寶寶疾病反復的情況發生。

　　為何寶寶要及時斷奶

　　1、寶寶身體發育需要。

　　對寶寶來說，最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明，母乳喂養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶喂養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，這對寶寶來說，是極不公平也不利於其成長的。

　　但在寶寶長到12個月以後，身體發育較快，需要更加豐富的營養補充進來，而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶，寶寶就可能會患上佝偻病、貧血等營養不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出現喂養困難的情況。

　　2、寶寶消化系統已完善。

　　隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善，寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，而且品種和數量已明顯增多，並形成一定規律。營養供應充足，可以滿足生長發育需要，便意味著斷奶的時機已經成熟了。

　　3、媽媽身體狀況需要。

　　若不及時斷奶，對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若喂奶時間太久，就會導致子宮內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，還會因為長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

　　寶寶斷奶的時候要注意什麼

　　1、斷奶必須要循序漸進

　　由於寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進。比如原來一天喂8頓，過3個月後可以減一半並以輔食補充。到9-10個月時，再減少一些，輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1-2次，如配方奶、米湯、蛋黃等。

　　這樣的循序漸進，逐步遞減，會讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡。同時，逐步斷奶也有利於媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離

　　哺乳期間，寶寶會對形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利於斷奶的進行。當然，這裡說的是適當的隔離，並不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

　　3、合理調整飲食結構

　　為了減輕斷奶後的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。