彩色零食不利於孩子的健康

　　我們發現現在的孩子們之所以被認為比以前的孩子幸福，最多的是因為他們可以享受到全家人視如珍寶般的疼愛，不管是在日常生活中還是在健康飲食上，只要他們願意，家長都會滿足。可是為了孩子的健康成長，家長們一定要注意一些彩色零食。

　　在彩色的食品中，他的色素來源一般有兩種。一種是天然色素，就想動物的血紅蛋白，植物的色素，還有一種就是從石油中提煉出來的色素，然後經過化學的方法，這類的是含有一定的毒性。

　　在世界裡會使用到色素的地方有很多很多，但是現都會有一定的毒副作用，含有致癌的物質，致畸的說法都的有很多的說法，所以很多國家都不再使用這些有毒害的人工色素，我國也規定只允許使用五種色素，即胭脂紅、苋菜紅、檸檬黃、日落黃、靛藍，並在使用上做了嚴格控制，用量不得超過萬分之一，且不得用於供嬰幼兒食用的食品。

　　攝入過量合成色素的彩色零食不僅可引起如哮喘、鼻炎、皮膚瘙癢等過敏症，還可能作用到孩子的神經，從而導致頭痛等症狀。

　　以某些色澤鮮艷的汽水為例，由於裡面添加了人工合成色素和香精，過量飲用容易沉著在孩子未發育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內多種酶的功能，對新陳代謝和體格發育造成不良影響。久而久之，營養不良也會給孩子的智力發展減分。醫生建議，家長應嚴格控制兒童的零食，多吃一些天然食品。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，因為現在出現的各種各個樣的零食其實就是為了吸引孩子的眼光，所以不管是外形還是顏色都比較的鮮亮。所以小編是希望家長們都能關注孩子的飲食，盡量減少他們食用過多這樣的食物。