適合不愛吃肉寶寶的開胃食譜

　　寶寶的健康飲食在爸爸媽媽這是一個頭等問題，因為這個時候要是寶寶的營養跟不上，就會影響他們的健康成長和智力發育。但是要是寶寶偏食了怎麼辦才好呢?看看小編為大家推薦的幫助寶寶開胃的食譜。

　　肉餡豆腐

　　材料：嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個、蔥花少許

　　做法：{1}將瘦肉、香菇剁碎，加鹽拌勻;{2}將豆腐切成兩條，在每條豆腐中間挖個洞但不要穿過底，將香菇肉末填入洞中;{3}放入碗中撒少許鹽，滴幾滴香油;{4}放入鍋中蒸15~20分鐘即可。

　　推薦理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末，香嫩可口，由於蒸豆腐比較燙，給寶寶吃前要涼上幾分鐘。

　　肉末蔬菜軟飯

　　材料：大米、菠菜、瘦豬肉末、植物油、精鹽、蔥末少許

　　做法：{1}將米淘洗干淨，加入清水，浸泡20分鐘後，蒸成軟飯待用;{2}將菠菜切成末;{3}將油倒入鍋內，下入肉末炒散，加蔥末，加入菠菜末炒至變色，加水、精鹽，放入軟米飯，拌勻後，稍焖一下出鍋即成。

　　推薦理由：味道鹹香，飯軟爛，肉切成末以後易於寶寶接受，營養豐富，做法也很簡單。

　　這些寶寶開胃的食譜，可以有效的激起寶寶的食欲，也非常的利於他們身體的吸收，所以說，爸爸媽媽們要是面對寶寶挑食這個現象。都不要慌張，多給他們准備上面的一些開胃食譜，這樣一來一定能讓寶寶們愛上吃飯。