10個月大的東東最近精神萎靡，臉色蒼白，還常常生病。東東的媽媽帶他到醫院檢查，結果東東由於缺鐵患上了營養性貧血症。奇怪的是東東吃的都是高檔營養奶粉，怎麼會患營養性貧血呢。 專家介紹，嬰幼兒生長速度很快，人乳、牛乳和谷物中的含鐵量相對較低，
魚菜米糊 原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。 補鈣奧秘： 魚肉中富含鈣，不僅能夠
1歲寶寶食譜 食譜原料 香蕉1根，土豆1個，白糖少許。 制作方法 香蕉去皮，用湯匙搗碎。土豆洗淨去皮，蒸至爛熟，壓成泥狀，放涼備用。將香蕉泥與土豆泥混合，撒上白糖即可。 健康提示 土豆含豐富的維生素A、B1、B2、鈣、鐵、磷，是
不良飲食習慣使兒童變遲鈍 兒童生長發育快，尤其表現在大腦發育上，大腦支配兒童聽、說、看、認知及其動手能力的功能區域在出生一年內就已大部分發育完成。婦女兒童保健中心兒童保健專家說，為了保持兒童頭腦充滿創造力，讓孩子們越來越聰明，家長需學會如
0-6歲寶寶每日鈣需求量 初生0-5個月的寶寶，每日鈣需求量為300毫克。 7-12個月的寶寶 每日鈣需求量約為400-600毫克。這個階段的嬰兒已經開始添加的輔食，可以從輔食中攝入了一部分鈣。但此階段嬰兒生長發育特別快，對鈣的需要量
“斷奶”一般是從嬰兒4—6個月開始到2歲或2歲半，因此斷奶食品是為6介月到30個月小兒設計的，用於滿足這一時期嬰幼兒的營養需要及補充日常膳食。為此，可分斷奶時期的主食品——配方食品
父母都知道吃魚能讓寶寶更聰明，但並不是所有的魚都適合寶寶吃。寶寶吃什麼魚好?適合寶寶吃的魚有哪些? 寶寶吃什麼魚好 專家建議：淡水魚最好是在寶寶一歲時候再吃，寶寶吃什麼魚最好呢?一歲以下可以吃帶魚、黃花魚、三文魚等， 營養師推薦，帶魚
兒童對鈣的需要量 兒童鈣需要量的基本來源是膳食。關於鈣的供給量問題，國際營養學界存在兩種觀點。一種是以聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）為代表的低供給量，以鈣平衡實驗為依據，認為成人每日攝入500mg鈣即可滿足生理需要；另一
春天來了，春暖花開時，也是各種疾病滋生的時候。給寶寶吃水果，能增加營養和抵抗力。春天寶寶吃什麼水果好?適合寶寶春天吃的水果有哪些? 草柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等成效，適用於身體健壯、熱病後津液沒有足口渴等症，搾
營養粥營養豐富，美味可口，而且松軟易咀嚼，很適合寶寶吃。那麼寶寶吃什麼粥好?適合寶寶吃的營養粥有哪些呢?下面小編為您羅列6款適合寶寶吃的營養粥。 魚片粥(糙米) 做法：1)糙米提前三四個小時洗淨，放鍋裡，滴幾滴油，加水，蓋鍋蓋，燒開，關
一般說婦女從分娩後到產後5~7日內乳房分泌的乳汁皆稱為初乳。初乳的奶量較少，顏色淡黃，含脂肪量少，蛋白質多，且含有豐富的微量元素。其中最重要的還是初乳裡面含有抗病能力的免疫球蛋白，含量較成熟乳高20—40倍。 當寶
身高的測量方法 測量新生兒身高，必須由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節、髋關節和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點，至足部的最高點。測量出的數值，即為寶寶身高。 頭圍的測量方法 用軟皮尺測量，從眉弓開始繞過兩耳上緣和枕後
新生兒的營養需求概述 新生兒期，比其它各時期需要的營養素相對較多。新生兒營養關系到新生兒的生長發育，關系到新生兒的體質，也是使患兒康復的必要條件之一。因此，為了保證新生兒營養的供給，減少或避免新生兒生理性體重減輕，新媽媽應注意新生兒的營養
盡管寶寶喜歡吃乳類以外的其他食物，但仍會有輔食添加困難的嬰兒。其實解決這些難題很容易，只要分析一下寶寶不愛吃輔食的原因就可以了。 添加輔食困難的可能原因有： 母乳充足，吃不下輔食; 對母乳很依賴; 厭食牛乳剛剛結束，一時很喜歡吃牛乳
吃粥既營養又美味，而且松軟，是寶寶輔食的最佳選擇。那麼寶寶蔬菜粥怎麼做呢?怎樣給寶寶做蔬菜粥呢?下面小編為媽媽們介紹幾款寶寶蔬菜粥的做法。 營養蔬菜粥 做法：1.熬好的粥底待用(也可用白粥代替) 2.將新鮮的青瓜、菠菜洗淨搾汁，胡蘿卜
新媽媽如果有時間，可以自己給寶寶做磨牙食品。這裡推薦幾個： 條形地瓜干 這是尋常可見的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價格又便宜。買上一袋，任她咬咬扔扔也不覺可惜。如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜干又太硬，怕傷害寶寶的牙床，你只要在米飯煮熟
乳牙不用太擔心。以後換恆牙的時候注意就好了。 門牙長歪了大多是自己的不良習慣引起的。其實，要讓孩子有一口整齊漂亮的牙齒，就要及早糾正他們的壞習慣。後天因素的影響比先天因素多。 使用塑膠奶嘴的方法不正確。給小孩喂奶時，如果奶瓶的位置過於靠
寶寶從4個月後就要添加輔食了，此時應添加半流質即糊狀輔食，然後逐漸過渡到軟質及固體食物，使嬰兒逐漸增強咀嚼能力，適應固體食物，為斷奶做准備。 添加糊狀食品要過好兩關： 一、張口關。訓練嬰兒由吸吮到咀嚼的能力，為斷奶做准備。不論母乳或牛奶
寶寶冬季進補注意4個禁忌 1.忌胡亂進補 身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來說，光靠補藥不是好辦法。眾所周知，古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身，到頭來又有幾個長命百歲了！因此，還應注意適當運動鍛煉、飲食調理、多用大腦等等，
維生素C可以促進鐵的吸收，因此果汁是促進鐵吸收的最好幫手。 10個月大的東東最近精神萎靡，臉色蒼白，還常常生病。東東的媽媽帶他到醫院檢查，結果東東由於缺鐵患上了營養性貧血症。奇怪的是東東吃的都是高檔營養奶粉，怎麼會患營養性貧血呢。 醫生