這些情況提示寶寶可能輔食過敏

 　

    呼吸道症狀：流鼻涕、打噴嚏、持續咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結膜充血等。

　　皮膚症狀：荨麻疹、砂紙狀皮疹、皮膚干癢、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。   　　消化道症狀：腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內出血、肛周皮疹等。   　　此外，體重增加緩慢或停止增加也可能是過敏導致。   　　常見容易被忽視的易過敏食物及其改善策略   　　易過敏的食物   　　桃子、柑橘類、草莓、猕猴桃、番茄、櫻桃、芒果、菠蘿、椰子   　　對策   　　如發現明顯過敏，要避免或延遲添加，可嘗試1歲後開始少量食用   　　易過敏的食物   　　芸豆、蠶豆、豌豆、大豆、玉米   　　對策   　　如發現明顯過敏，要避免或延遲添加，可嘗試1歲後開始少量食用   　　易過敏的食物   　　小麥(面粉)   　　對策   　　小麥過敏較為常見，面粉類的食物通常在8月齡前後嘗試添加   　　易過敏的食物   　　酵母   　　對策   　　酵母過敏也較為常見，通常在10月齡甚至1歲後試加   　　易過敏的食物   　　蛋清、奶乳制品   　　對策   　　蛋清比蛋黃易引起過敏，如發生蛋清過敏，可延後至10月齡甚至1歲後試加。若對鮮奶、奶酪和酸奶過敏，可延後至1歲後試加   　　易過敏的食物   　　五花肉   　　對策   　　五花豬肉比牛肉和雞肉易引起過敏，主要問題在脂肪上，所以輔食添加階段，肉類都要盡量去掉肥油。如發生五花豬肉過敏，可考慮延後至1歲後試加   　　易過敏的食物   　　魚、蝦、螃蟹、貝類   　　對策   　　肉質呈青色的魚和肉質呈紅色的魚比肉質呈白色的魚易引起過敏，可從加白肉魚(大部分淡水魚肉質為白色)開始，然後加紅肉魚(如金槍魚、三文魚等)，1歲後再加青肉魚(如秋刀魚等)，且都要去皮食用。   　　蝦蟹等甲殼類食物易引起過敏，如發現明顯過敏，要避免或延遲添加，1歲後開始少量食用會相對安全(蝦可在9月齡後試加)易過敏的食物     　　易過敏的食物   　　堅果類、糖果、餅干、飲料、腌制食物   　　對策   　　如發現對某種堅果(注意是泥或醬，不能給完整一個堅果，容易發生嗆咳)明顯過敏，要避免或延遲添加，可以1歲後開始少量食用。   　　大部分糖果、餅干、飲料等含色素和添加劑，腌制食物含防腐劑，這些東西盡量不要給嬰幼兒吃。