1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。 2、注重飲食的花色品種，吸引孩子的食欲。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或馄饨；不吃豆腐，就做成鹵干；不吃
寶寶多大可以吃肉？ 肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月後可以添加肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉的順序進行添加
好多寶寶平時胃口很好，某段時間會出現食欲很不好的情況。如果精神狀況和體重都正常，只是討厭吃奶，每天吃奶的量遠遠不如以前，那該怎麼辦呢？ 如果能排除疾病等因素，那應該就是寶寶“生理性厭奶期”的表現。一般新生
誤區之一：盲目跟著廣告食用小食品。 兒童不但具有好奇心，而且從眾心理也比較強，因此容易受廣告的影響。於是，許多廠商靠廣告把產品說得天花亂墜，或是在小食品中夾帶玩具，包裝上印上兒童喜愛的人物等吸引誘惑兒童購
1、要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯後2小時左右飲用 適宜乳酸菌生長
一是導致體重超標。肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。 二是導致兒童性早熟。性早熟可能與兒童在生長發育過程中盲目進補、
現在，許多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食等直接影響兒童心理和生理健康，在一定程度上，導致了兒童肥胖、哮喘、厭食、好動和鉛中毒等多種兒童疾病的發生。因此，有關專家指出，孩子的這一不良飲
由於奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在於媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將母乳喂養繼續
◆花生 花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素。 作用與禁忌：在調整人們，特別是孩子營養平衡方面有很重要的作用。新近科學家發現，花生中含有大量精氨酸及白藜蘆醇，前者有潛在抗結核作用，後者能抑制癌細胞
含鉛食物 鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在制作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在制作過程中，其原料
“我家小孩每天吃得很多很好，為什麼還是營養不良？”經常聽到媽媽們的這類困惑。現在，6歲以下兒童營養不良率低，僅為1．9%，比1992年下降了68．3%。但6－18歲兒童青少年超重和肥胖問題比較嚴重，該年齡組人
（1）一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原喂養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。 （2）二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸
* 從10個月起，每天給寶寶減掉一頓奶，輔食的量相應加大。 * 過一周左右，如果寶寶消化、吸收情況也很好，可再減去一頓奶，並加大輔食的量，逐漸斷奶。 * 減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶
吃飯是生活中的第一件大事。怎麼可以吃出孩子的健康身體與文明習慣呢？下面推薦10種教育孩子健康與文明的吃飯方式，你和孩子都適用： 1、樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也
寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。 這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食
* 在決定斷奶時應讓孩子睡自己的床，或者跟家裡的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特別抗拒這種改變，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持與你的親近感。 * 只在孩子主動要求吃奶的時候才喂他，而不主動提供。這
寶寶現在6個月了，之前一直吃某一個品牌的奶粉，但媽媽感覺寶寶的大便有點干，就想換個牌子試一試。誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的，換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢？ 轉奶不要太頻繁 據專家介
斷奶需溫柔 嬰幼兒專家認為，斷奶是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要的影響。一些心理學家甚至將斷奶過程稱為第二次母嬰分離。因此，斷奶，媽媽需溫
斷奶，只是斷了母乳，配方奶和輔食還是要吃的。怎麼吃才說健康的，請看專家的指點： 1、保證每天的奶量不少於500ml。喝奶的時間一般是早晚各200ml，午睡後100ml。配方奶應喝到2歲，2歲後可以用新鮮牛
牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易消化吸收的天然食物。 營養專家提醒，食用牛奶應注意三個細節”，以免損失營養成分。 一是避免牛奶與茶水同飲。有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，這一習慣南方人多