母乳喂養方式也“黑白配”

　　白天母乳哺喂怎麼進行

　　1、先用溫水洗干淨乳頭，以免上附的細菌帶入嬰兒口中引起嬰兒口腔或咽喉發炎。

　　2、乳母在沙發或椅子上坐舒服，然後在哺乳乳房一側的腳下擱一只小凳子架起這側腿，將嬰兒的頭枕在母親的胳膊彎上，胳膊彎舒適地放在架起的腿上。

　　3、把這側乳頭連乳暈塞入嬰兒嘴中，要盡可能讓嬰兒嘴唇能裹著乳暈，這樣可以促使泌乳。

　　4、一側吃空後，再以同樣姿勢把嬰兒換到另一側乳房、胳膊彎和腿上。

　　5、如果天氣好，盡可能讓嬰兒能在太陽下、空氣好又避風的地方吃奶，因為嬰兒吸收乳汁中的鈣質要靠身體中的維生素D的幫助，而身體中的維生素D得靠太陽曬才能產生。新鮮空氣對嬰兒的成長也是十分有利的。

　　6、嬰兒吃飽睡著後要及時抽出乳頭，不要讓他老含著乳頭，因為那樣不僅不利於嬰兒口腔和乳母乳頭的衛生，還易引起嬰兒依戀乳頭的不良習慣，甚至會引起嬰兒的嘔吐或窒息。

　　夜間母乳哺喂怎麼進行

　　夜晚乳母的哺喂姿勢一般是側身對著稍側身的嬰兒，母親的手臂可以摟著嬰兒，但這樣做會較累，手臂易酸麻，所以也可只是側身，手臂不摟嬰兒進行哺喂。也可以讓嬰兒仰躺著，母親用一側手臂支撐自己俯在嬰兒上部哺喂，但這樣的姿勢同樣較累，而且如果母親不是很清醒時千萬不要進行，以免在似睡非睡間壓著嬰兒，甚至導致嬰兒窒息。

　　晚上哺喂要注意的一個大問題是，不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，因為這不僅不衛生，且容易使乳房壓住嬰兒鼻孔使其窒息，也容易使嬰兒養成過分依戀母親乳頭的嬌慣心理。

　　另外，產後乳兒，乳母自己身體會極度疲勞，加上晚上要不時醒來料理嬰兒而睡眠嚴重不足，很容易在神志迷迷糊糊中哺喂嬰兒，所以要小心出現不慎。

　　晚上哺喂是件很辛苦的事，幾天後剛經歷生產的艱辛的母親會覺得精疲力竭，所以要想法使晚上哺喂嬰兒的時間間隔比白天延長一些，傍晚睡前，或者晚上喂嬰兒時每次讓嬰兒吃飽些就可以延長間隔時間。開始嬰兒會按照慣性醒來要吃，只要母親注意一步步延長間隔時間，晚上母乳喂養次數可以逐漸減少。母親要想法爭取三個月後晚上不再給嬰兒哺喂，這樣母子都可獲得充分的休息。