怎樣讓孩子吃水果?相信很多家長都有這樣一種苦惱,家裡買了很多的水果給自己的孩子吃,但是孩子吃的很少,怎麼讓孩子吃下更多的水果,這是很多家長都十分頭疼的問題。其實,如果大家將水果切片的話,就能夠讓孩子吃下更多的水果。
在這項長達數月的研究中,科學家選取了紐約市6所中學,其中3所學校向學生銷售切成片的蘋果,另外3所學校銷售整個的蘋果。研究人員分別在試驗開始之前、試驗進行過程中和試驗結束後調查了學生對蘋果的選擇、食用和浪費情況。結果發現,當蘋果被切成片銷售後,銷售量增加了61%;能吃下大半個蘋果的學生比例增加了73%.
專家認為,兒童不喜歡吃整個水果的主要原因有兩點。對於年齡較小的孩子來說,整個的水果難以咀嚼下咽;對於年齡稍大一些的女孩子來說,在其他人面前吃整個蘋果會顯得有些邋遢。
所以,家長在讓孩子吃水果的時候,一定要注意是切片,這樣不但能夠讓孩子吃下更多的水果,還能夠培養孩子的健康飲食習慣,對於孩子的健康是十分有利的。不過孩子長大之後,就可以隨便讓孩子吃了。
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