孩子節日又增脂

　　快餐、酒宴、零食應有盡有；父母開車帶孩子去游玩；看電視、玩電腦的時間也比平日多出許多……經過一個假期，家裡的小胖墩又長肉了。如果您覺得孩子長胖了體質好那就大錯特錯了。專家指出，孩子體重超重的時間越長，患高血脂、脂肪肝及動脈硬化等成人疾病的幾率越高。

　　電視成為肥胖主要原因

　　造成兒童單純性肥胖的原因有很多，由於工作忙無暇照顧孩子，使一些小孩養成愛吃零食、偏食的習慣，以致營養攝入量過度，造成肥胖。兒童單純性肥胖正在成為影響我國兒童健康的重要問題。由於單純性肥胖可造成肌體一些器官、系統功能性損傷，兒童活動能力和體質水平下降，同時也影響著兒童的心理。況且許多兒童肥胖還有發展為成年肥胖的可能性，使高血壓病、冠心病等的發生率明顯升高。美國匹茲堡大學的科學家研究證明：不足６個月的嬰兒過胖，其成年發生肥胖的可能性為正常者２倍以上；６個月至７歲的肥胖嬰幼兒成年後肥胖的可能性比正常者大７倍。１９９１年北京市對一期胖墩夏令營的１００名學員體格檢查資料表明：這１００名學員中，高血脂９６人、脂肪肝４２人、高血壓１８人、腎結石１人。可見兒童單純性肥胖已是一個重要的社會現實問題。

　　據統計，６０％兒童肥胖和每天超過５個小時的看電視有關；父母中有一方肥胖的，兒童有４０％肥胖的幾率，如果父母雙方都肥胖，則孩子有８０％肥胖的可能；患有甲狀腺、腎上腺、心髒和肺部等疾病也可以導致肥胖。治療這些疾病的類固醇藥也導致肥胖。

　　超重兒童易患成人病

　　當孩子的體重比按身高計算出的標准體重超出２０％時，被視為超重，超出４０％被認為嚴重超重。孩子超重的時間越長，成年後肥胖的可能性就越大。一般在進入青春期後繼續保持超重的兒童，成年後肥胖的可能性有８０％。

　　一些和成年肥胖有關的疾病在青少年時期就有了基礎，像乳腺癌、結腸癌等。隨著青少有年肥胖的增加，在青少年中Ⅱ型糖尿病的發病率也顯著上升，二者存在明顯關系。肥胖還可以引起高血壓、冠狀動脈疾病，女性肥胖還可以引起生育問題以及膀胱疾病等。

　　預防肥胖從胎兒開始

　　兒童和成人一樣，若體內脂肪過剩蓄積，就會肥胖。日本學者將兒童肥胖分為乳兒肥胖、幼兒肥胖、學齡肥胖和青春期肥胖。從少兒期最易發胖的年齡來說，可有兩個時期：一個是脂肪組織發育最旺盛的乳兒期，另一個是青春期，指兒童後半期到青春期。

　　肥胖對兒童的健康影響很大。由於肥胖，嬰兒學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差。並容易出現扁平足、膝外翻或內翻、肘內翻等症狀；關節部位由於長期負重，容易磨損而出現腿與關節的疼痛；由於行動笨拙，易出現意外；由於肥胖，約２０％的兒童血壓高於正常值，半數以上的兒童具有高血脂，久之可出現脂肪肝及動脈硬化；因為行動遲緩，外形肥胖，在參加集體活動中顯得笨拙，會由此成為被譏笑、譏諷的對象，導致精神壓抑，產生自卑。久而久之會使小孩的性格變得孤僻，不願參加集體活動，遠離集體，造成心理上的傷害；由於肥胖，兒童的智力發展受到影響，以致智商低於同齡人。