亂喂寶寶水果不利發育

　　不同的水果，營養價值各不相同對，對我們的身體健康，可以起到很好的保健工作，但是對吃水果，大家也應該慎重，尤其是對寶寶而言。寶寶可以隨意吃水果嗎？健康飲食專家表示，有一些水果並不利於寶寶的健康發育。

　　水果既好吃營養又高，在寶寶長到5個月後，爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的，但選擇水果也有學問。

　　水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營養價值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。

　　尤其對寶寶來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發生病患。

　　一般，適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。

　　寶寶身體狀況好的時候，爸爸媽媽可以每天選擇1～2樣水果，做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時，要根據寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補充營養，而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時，可用蘋果炖成蘋果泥喂給寶寶，有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時，可用梨熬成梨汁喂給寶寶，有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉，甘甜質軟，喂食又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會出現腹脹便稀，影響胃腸道功能。

　　因此，爸爸媽媽在給寶寶選購水果時，最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的了解，一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便喂食。

　　希望家長在給寶寶准備水果的時候，一定可以注重這些問題，如果想要更好的讓寶寶健康成長，那麼在給他們准備食物時候，一定要尊重科學的原則，避免錯誤的飲食方式，給他們身體發育帶來阻礙。