可樂容易讓孩子產生依賴性

　　渴了就抱著可樂不松手

　　有關調查人員在全市的7所中學對共計1192人進行隨機問卷調查，從生理健康、心理健康、思想道德健康和社會適應健康四個方面，分析南京青少年健康狀況的主要問題，並提出對策建議。

　　在這份調查中，記者注意到，在這些中學生中，體重超輕和超重人數比例較高，合計為42%，其中超輕體重人數占28%，超重人群占14%。另外，大約有8.43%的中學生將碳酸飲料當水喝，有的甚至用碳酸飲料代替白開水。

　　長期喝碳酸飲料形成依賴

　　對此，專家表示，大部分碳酸類飲料的pH值在2.0－4.0之間，且含有添加的蔗糖或其他糖類，如果過量飲用，則可能會引起很多潛在健康問題，如肥胖、齲齒、膳食營養失衡、鈣質流失、骨密度下降等嚴重影響青少年生長發育的疾病。

　　而調查也顯示，家長對軟飲料的危害並無確切認知。專家表示，有82%的家長缺乏有關軟飲料的相關知識，喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。並且各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。

　　因為孩子們的自制能力還不強，很容易對一樣東西上瘾，這時就需要家長們來幫助和糾正他們。我們的知識會存在盲區，所以在教育孩子的過程中我們要學習的東西還有很多，只有家長有了正確的觀念，在教育孩子的時候才能做的更好。