爸媽們都樂於為寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。 　　★主食類　　谷類、澱粉類食物，很容易

　　世界衛生組織通過對各國的調查，公布了一項引人注目的報告：兒童生長速度，一年四季各不相同，最快的是在四五月，平均達到7.3毫米；最慢的為10月，只有3.3毫米。盼望自己孩子長高長大的家長應該利用好春末夏初這個絕

　　每個寶寶的發育速度各有不同，但他們大部分都遵循一個基本的時間軌道（早產的寶寶可能會慢幾周或幾個月）。如果你的寶寶好像在通常年齡的幾周後都沒有達到某些發育裡程碑，則一定要帶他去看醫生，如果寶寶真的是發育遲緩，早

　　很多家長經常用補鈣品給寶寶補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了寶寶機體對鈣的吸收。了解下面這些常見的補鈣誤區，給寶寶科學健康補鈣。 　　以為吃牛肉有利於骨骼

　　生病，是孩子生活中的常事。尤其是在春季裡氣溫變化無常，忽冷忽熱。小孩子就更容易被感冒病毒找上門來，許多媽媽常會有疑問，為什麼兩個孩子處在同樣的環境，一個孩子會得病，另外一個孩子卻安然無恙呢？其實歸結原因，問題

　　民間有給寶寶“睡頭”的說法，因為寶寶出生後，做的最多的事情就是睡覺，能否有個好頭型似乎很關鍵，據說小孩的頭型與智力是有一定關系的，頭型越圓，容量越大，大腦發育越好，智力越高，真的有這麼回事嗎? 　　專家給出

　　春天是萬物生長的大好時光，也是兒童生長發育的黃金季節。許多研究證實，春天是孩子身高增長最快的季節。如何抓住有力時機促進兒童生長呢？看看專家的意見吧！ 　　春天來了，正是長個子的好時機　　春天一直是家長關注的

　　古人講究天人合一。春天，樹枝抽條，小草拔節。同樣，春天也是青少年長個子的季節，現代醫學已經證明了這一點。一年四季中，春季青少年的身高增長最快，尤其是5月，平均達到7.3毫米，被稱為“神秘的五月”。 　　春天長

　　日本的地震不但造成了福島核污染的影響進一步擴大，尤其對奶源安全性造成不可避免的影響，不少一直給寶寶飲用日本牌子奶粉的媽媽，都陸續從觀望態度轉向為寶寶尋找替代奶粉。不過，因為習慣性的消費行為，對於一直崇拜日本奶

　　常吃以下這九種綠色食物有利兒童健康成長 　　魚：是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。　　核

　　萌萌媽媽最近有點困惑，這幾天她帶萌萌到小區廣場上玩的時候，聽別的媽媽都在談論給孩子補鈣的話題。好像是所有的寶寶都缺鈣，都在補似的。萌萌已經七個多月了，吃得好、睡的香，生長發育也很正常，從來沒有額外補過鈣。難道

　　研究發現兒童偏食行為七成源自遺傳 　　很多孩子都有偏食的現象，這對他們的身體健康和發育非常不利。不過，遇到這種情況，父母千萬不要動怒，因為最新研究發現，偏食行為很大程度上與父母的遺傳基因有關。這也解釋了為什

　　1～3歲營養套餐 　　“黃金季”套餐，讓寶寶長高高　　長個套餐內容：主食＋葷菜＋蔬菜＋湯羹＋點心　　主食：清香白米軟飯　　提醒：1～2歲的寶寶正從“厚粥爛飯”過渡到“軟飯”階段，需要一個漸進的過程，不能一下

　　隨著大家對健康的越來越關注，許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心，特別是為了讓孩子發育更好，補充營養就顯得尤為重要，補鈣更是成為家長最為關心的話題，面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告，常常令很多人陷入“

　　由於小兒新陳代謝旺盛，對水的需求量大，按體重計算每天需要的水分相對較大人多。一歲以下的小兒每天水的需要量為每公斤體重120—160毫升，而成人則為每公斤體重40毫升。所以，除正常飲食外，孩子可能還要經常喝水。

　　鈣是組成骨胳、牙齒的主要成分，為了保護孩子們的牙齒健康，對正在懷孕或者哺乳的母親以及十歲以前的兒童，都應注意鈣質的供應和消化吸收。 　　有人認為要補充鈣質，只要買些乳酸鈣片或葡萄糖鈣片吃吃就可以了，忽視了影

　　最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果，讓很多人了解了補鋅在感冒痊愈中的重要作用。報道稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內，服用糖漿補鋅劑，感冒症狀會減輕，大多數患者在一周內就能康復。研究還

　　首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科營養師顧中一表示，我國兒童鋅缺乏的現象很普遍，大多數只是邊緣性鋅缺乏，其原因除遺傳、純母乳喂養、低出生體重外，主要還與膳食安排不合理、進食習慣不好有關。 　　此外，我國膳食

　　鋅是人體必需微量之素，它與兒童的生長發育、免疫功能、視覺及性發育密切相連。人體中多種微量元素都通過汗液排洩，鋅便是其中之一。兒童在生長發育過程中，對鋅的需求量比較大，大量出汗會使鋅丟失過多，多汗兒童的缺鋅發病

　　層出不窮的關於營養的名詞讓新媽媽們目不暇接，很多媽媽的誤操作或者對喂養的信息缺乏，以至於寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦，了解0-3歲寶寶喂養的聰明之舉。在0-3歲的關鍵時期內，