佝偻病是缺乏維生素D導致的,常常發生在嬰幼兒、低齡兒童身上。佝偻病是可以預防的,這對於許多家長來說是一件好事。下面看看專家介紹佝偻病怎麼預防。
介於佝偻病所形成的骨骼變形,一旦形成就可能會留下後遺症,所以佝偻病重在預防,一定要有先知先覺,避免發生骨骼變形。
佝偻病預防大全
一、胎兒期
1、孕婦要多曬太陽和多戶外活動
2、孕婦要多喝牛奶
3、孕婦在孕期的5個月以後,開始每天補充適量的鈣(500毫克左右,相當於金箍棒成人鈣片6粒左右)
4、於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400~800IU(相當於貝特令或伊可新一粒)。但是很多婦產科醫生認為維生素D對胎兒的安全性還不是很確定,所以很少給孕婦開維生素D。
嬰兒期(一歲以內)
1、多喝奶。
2、6個月以後要每天補充適量的鈣劑。
3、提倡母乳喂養,哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽,每天喝奶粉。
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