多讓寶寶日光浴可遠離佝偻病

    多讓寶寶日光浴可以遠離佝偻病，小兒佝偻病是嬰幼兒常見的疾病，因為小兒維生素D的攝入缺乏，那麼家長該如何讓寶寶多照陽光，又讓寶寶免受損傷呢?遵從必定的步調就可以。經常帶孩子出去曬曬太陽，做個日光浴，不只能讓寶寶感觸暖暖的陽光，還會讓寶寶遠離佝偻病。

    首先，要選擇好時間。照射日光浴的時間應該選擇在風和日麗、沒有風的好天氣，而且最好選擇在中午。因為這一時間段氣溫相對較高，而陽光中的紅外線溫度也比較高，這樣就可以使身體發熱，可以促進血液循環和新陳代謝，增強寶寶的活力。而且中午時分還是寶寶體內維生素D生成的大好時間，可以促進腸道鈣磷的吸收，增強寶寶的體質。

    其次，要做好充分的准備工作。因為冬天的天氣比較寒冷，所以我們就選擇在室內進行，但是不要隔著玻璃。如果隔著玻璃進行日光照射，維生素D不能很好生成。應該是打開一扇窗戶，讓陽光通過窗戶照射進室內。要給寶寶帶上能遮蓋好寶寶的眼睛的帽子，可以選用有帽檐的白布帽。曬太陽時最好穿紅色衣服，最好不要穿黑色衣服。

    第三，注意照射的順序。剛開始做日光浴時，媽媽開始可以先曬曬孩子的臉和手腳;等四五天習慣了以後，再把褲腿卷起來曬到膝蓋;再過四五天就可以曬到大腿。按這種順序，每過四五天就可多裸露一點，漸次為腹部→胸部→背部→全身。寶寶每次日光浴的時間從2分鐘開始，每隔一兩天可增加1分鐘;經過一個月的過渡期延長至20分鐘左右。

    多讓寶寶日光浴可以遠離佝偻病，帶寶寶日光浴預防佝偻病的相關介紹，知道了，室內溫度要稍高，給孩子穿一些廣大、柔軟的衣裳，讓孩子的肌膚先隔著衣裳陽光。穿衣的厚度一定要恰當，注重防止穿衣太少使寶寶傷風。