逼孩子吃得過飽會導致終生肥胖

　　父母都希望寶寶每一次吃飯都可以吃的飽飽的，有的甚至是要是發現他們的碗裡面還有食物就會打罵，其實這樣不僅不利於孩子的健康飲食，還會讓他們造成終身肥胖的威脅，下面我們就去了解這是怎麼一回事。

　　英國《每日郵報》1月31日報道，美國一項新研究發現，父母總逼孩子每頓飯都吃光，易增加孩子終生肥胖危險。

　　美國伊利諾伊大學教授及其同事對497名2~3歲孩子的父母進行了問卷調查，內容涉及父母對孩子生氣、焦慮、傷心、煩躁等負面情緒的處理方式、是否鼓勵“逼迫式喂養”、吃飯時是否說話等。這些父母還自測了抑郁和焦慮情況。結果發現，在應對孩子苦惱情緒的時候，缺乏安全感的父母更可能自己變得苦惱或對孩子的情緒置之不理。不顧孩子的負面情緒，動辄懲罰孩子，逼著孩子頓頓光盤，會更容易導致孩子從快餐、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰。不學習如何調節自己情緒的孩子更可能愛吃不健康食品，增加肥胖症危險。

　　新研究還發現，告訴孩子“把飯吃干淨”或“再吃三口飯，就能吃甜點”之類的話會給孩子發出錯誤信息。

　　采取“逼迫式喂養”、懲罰孩子或者不傾聽孩子的負面情緒問題，最終會殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關系)。這種不安全感會導致孩子日後肥胖問題。另外，與和家人邊吃飯邊聊天的孩子相比，在電視機前吃飯的孩子更可能愛吃快餐等安慰食品。波斯特教授建議，除了在吃飯方面讓孩子“量力而行”，父母不要逼孩子吃飯，還要讓孩子養成良好的飲食習慣，少吃零食。

　　上面就是關於逼迫孩子每一餐都吃的太飽面對他們身體健康的一個影響，以及會導致他們肥胖的原因，所以小編希望家長們看了上面的介紹之後，都能注意他們的健康科學飲食。這樣才是有利於他們健康成長。