孩子強化食品有營養嗎？

　　近年來，隨著人民生活水平的提高，以及育兒知識的普及，許多家長用強化食品來補助寶寶的營養，以及某些疾病或某利，營養不足的需要，雖然這是好事，但在實踐，也出現了不少問題。

　　強化食品是指某一種普通的食品中如面包、餅干、糖果等加添一定數量的個人所需的元素或營養索，如強化鈣奶、強化鋅類的食品等。目的是補充某種營養索的不足。但是山於家長方法上的問題，有時強化食品的效果是恰得兒反。

　　強化食品只是就某一兩種營養素加強補充，並非能治百病，而許多家長有時卻不注意這點，無目的給寶寶吃強化食品。此外，人的機體足一個微妙的平衡體，某種營養崇如鋅雖是人體生長不可缺少的．但並非多多益善，打破了機體的平衡，便會出現不適和疾病。再如一些疾病雖需補充某種營養元素，但卻並非單純是山這一種營養索缺乏而造成的。如寶寶的貧血並不是單純的山於缺鐵所引起的：

　　所以哺育寶寶的關鍵並不在於給他們吃這樣那樣的強化食品，而在於適當地為他增添食物、調節品種，刺激他們的食欲，在日常飲食中達到飲食的平衡，營養的合理，此外進必要的鍛煉和訓練，給他們充足的陽光，新鮮的空氣，增強體格，及時預防接種，使寶寶自然地保持身體的健康，一般那些食欲不振，挑食偏食，營養不良，缺乏鍛煉、陽光，以及久病初愈身體衰弱，或正在病中的寶寶需要有針對地補充某種營養素，即所謂的對症下藥。家長在准備給寶寶使用強化食品I時應在醫生的指導下，明白寶寶到底缺什麼?需要什麼?·慎用營養液

　　寶寶的生長發育是一項"系統工程"，是各種營養索共同作用下的平衡發展。蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素，日光、空氣和水這八大營養索缺一不可。而一個寶寶若平闩不挑食、偏食，能達到飲食的平衡，他是不會缺少某種營養物質的，更不會造成對某種營養品的缺乏症。若飲食結構，喂養和育兒的方法不當則會導致某些營養缺乏症，如精米精面引起的維生索B1，缺乏症，蔬菜、水果缺乏引起的維生索C缺乏症，以及缺乏維生素D引起的佝偻病，缺乏鈣質的發育不良症等。這樣的情況應在醫生的指導下調整飲食結構，改變不當的喂養育兒方法，如粗細糧的合理搭配，冬天不要"貓冬"，應多曬太陽等。

　　真正需要添加營養液時，應在醫生指導下對症下藥，要明確缺什麼，補什麼，補多少量等，應當明確營養液是不能等同於主食的，也不象廣告的誇張宣傳。而且經有關部門的監測，許多營養液是不合格產品，有的甚至含有激素所以家長在選購[時要認准品牌，以防破壞了寶寶的正常發育。