春季感冒高發 怎樣幫孩子防感冒？

　　春季是感冒的高發季節，兒童由於抵抗力弱，往往更容易出現感冒病毒侵襲。一般來說感冒經過治療大多很快治愈，但如果孩子體質差，染病較重或治療不及時，就可能出現急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等並發症，嚴重時會危及生命。

　　絕大多數的感冒都是由病毒引起的，兒童抵抗力差，免疫系統還不完善。感冒的同時常常伴有發熱，個別孩子還會因發熱引起抽風，或出現腹瀉、嘔吐等症狀。如果治療護理得當，一般3~5天即可痊愈。

　　預防兒童感冒的有效措施

　　1.注意孩子衣服增減，不要盲目添衣

　　平時要注意鍛煉孩子的耐寒能力，家長也要注意不要盲目添衣，小孩子天性活潑好動，如果衣服穿過多，活動時出汗容易濕透內衣，冷熱交替很容易領孩子受涼感冒。對年齡大一點的孩子，可以酌情培養他們冷水洗臉洗手的習慣，增加耐寒能力。

　　2.保持家居環境整潔

　　家長平時要注意家居清潔，保持空氣流通，干濕適宜。同時盡量避免帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的地方去，以免感染病菌。

　　3.隔離染病者

　　如果家庭成員中有人患上感冒，要避免接觸孩子。如果不能完全避免接觸，患者在和孩子共處時要帶上口罩，以防把感冒傳染給寶寶，同時還要注意勤洗手。

　　4.飲食調節

　　兒童免疫系統還在發育中，更需要注意補充營養，魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養價值較高，多食用可以加強蛋白質合成利用。如果孩子已患上感冒，要多飲白開水，多吃蔬菜水果，飲食以清淡易消化為宜，避免病情惡化和並發症的出現。