從細節判斷出來寶寶吃飽了！

　　人工喂養：對於純粹吃奶粉的寶寶是比較容易判斷的，只要新爸爸新媽媽們注意看奶瓶的刻度，就知道寶寶一次大約吃多少。通常來說，小於1個月的寶寶一次吃60～90毫升/次，大於1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次准備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。一定要讓寶寶吃飽。但，對於0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

　　母乳喂養：對於吃母乳的寶寶來說，在正常情況下，小兒吃完奶後會自己停止吸吮，放開奶頭，安靜睡幾個小時不醒，醒後精神愉快，體重增加，食欲良好，每天至少有６塊尿濕的尿布，且大便每天２～４次，金黃色，稠粥樣，這表明奶量充足。另外，母親還可以從下面幾點觀察小兒是否已經吃飽。

　　（１）如果小兒每次吸完奶還含著奶頭不肯放，或吸奶時要費很大力氣，但不久就不再吸即睡著了，睡不到一二小時又醒來哭鬧，有時猛吸一陣就把奶頭吐出來鬧哭，體重不增加，大便量少甚至便秘，有時則解稀薄發綠的大便，情緒不好，這些是奶汁不足、小兒沒有吃飽或是疾病的表現。

　　（２）如果母乳不足，寶寶在吸奶時表現出很費力氣，但不久就不願再吸而睡著了，但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧，往往提示媽媽奶水不足，或媽媽乳頭凹陷，寶寶沒有吃飽，應適當增加奶量。

　　（３）在哺乳後用奶頭觸動孩子口角時，如孩子追尋奶頭索食，吃時又更快更多，說明母親奶量不足。

　　（4）寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭，然後再用力去吸，吸了一會兒吸不出來又會哭，哭了又想再吃，始終捨不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時候，媽媽的另一個乳房不分泌乳汁，也說明母乳不夠了。

　　（5）如果寶寶只是吸吮不發出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完後還含著乳頭不放，說明寶寶沒有吃飽。

　　（6）長時間的奶量不足，會影響到嬰兒體重的增加。

　　母親的奶量不好估計，有的媽媽乳房柔軟，奶汁多，小兒容易吃，也吃得較快；有的媽媽乳房堅實，奶汁少，小兒不容易吃。因此，喂乳時母親一定要注意傾聽孩子吞咽的聲音，看他吸多少次咽一口，一般平均吸３～５下應該咽一口。若嬰兒吸得多而咽得少，則說明奶不夠吃，就應考慮補充其他代母乳食品。

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