一歲前寶寶的輔食添加原則

　　一歲前的寶寶生長發育特別旺盛，對營養物質的需求也較大，但是寶寶的消化能力比較弱，前期母乳是最營養的，但是隨著寶寶發育長出了牙齒，喂養的食物就要改變一下，下面就為大家推薦一歲前寶寶的健康飲食，看看一歲前寶寶的輔食添加原則。

　　嬰兒應添加哪些生長發育：

　　足月兒生長2-4周、早產兒生後一周開始添加濃魚肝油。

　　人工喂養兒2個月添加新鮮果汁如桔汁、西紅柿汁等，以補充維生素c。

　　母奶喂養兒4-5個月、人工喂養兒3-4個月開始添加蛋黃、米麥糊、果泥(蘋果、香蕉)、菜泥等。蛋黃從1/4個月開始，調在米糊內，以後漸加至1/2-l個月。

　　6-8個月試吃固體食物如餅干、烘面包干、饅頭片等促進牙齒發育;及肉泥、爛粥、較碎的碎菜等。

　　9-12個月以後可吃稀面條、爛飯、肉末、稍粗的碎菜、全蛋、豆腐等。

　　1歲時可吃軟飯、碎肉、熟土豆、較粗的碎菜、帶餡食品。最好在嬰兒1歲時以進食物為主，每日4-5餐。其中2-3餐吃食物，早晚餐吃些奶。

　　寶寶生長發育離不開營養物質，為寶寶補充營養，需要循序漸進，一歲寶寶太小，如果喂食不當，後果不堪設想。媽媽掌握好以上的方法，遵照健康食譜按寶寶身體所需，科學喂養，寶寶一定會健健康康的長大。