專家說兩歲前的寶寶最好別喝酸奶

　　兩歲前的寶寶可以喝酸奶嗎?大多數人都知道酸奶喝了對身體有許多益處，但是給寶寶喝的東西就必須謹慎有謹慎了，從健康飲食的角度來說，酸奶雖然好，兩歲前的寶寶還是不要喝的好。

　　關於寶寶排便問題，家長普遍認為服用益生菌可改善大便干結、稀疏問題，首選就是酸奶。因為超市的酸奶都稱有大量益生菌、乳酸菌，能幫助寶寶腸道更好吸收食物。4月30日晚7時，後湖一家超市的一種酸奶正在進行免費品嘗活動。看到老人或抱著嬰兒的顧客，推銷員都會送上一杯並提醒，多喝有助於消化。

　　記者問：“寶寶才一歲，能喝嗎?”推銷員說：“能喝，喝了後能改善大便，孩子吃得更多。”記者又問：“這太冰了，寶寶喝了會拉肚子吧?”推銷員回答：“回去用溫水泡一泡，再喝。”

　　記者在一旁留意到，不少抱著孫子、孫女的老人喜歡讓寶寶免費品嘗酸奶。一位媽媽說，孩子快兩歲了，從一歲半開始喝酸奶，一天喝三杯，“反正大家都說酸奶好嘛。”

　　酸奶是牛奶經乳酸菌發酵而成，對機體有保健作用，一直受到市民喜愛。但武漢市食品藥品監督管理局專家提醒，對於嬰幼兒來說，喝酸牛奶不僅無益反而有弊。因為嬰兒體內代謝乳酸的酶系統不夠健全，進食含乳酸多的酸奶後不易消化，可能引起腹瀉、嘔吐症狀，所以嬰幼兒兩歲前最好別喝酸奶。兩歲後，可以試著給寶寶喝一些。

　　1.空腹時胃液PH值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯後2小時左右胃液被稀釋，PH值只上升到3～5，此時食用適宜乳酸菌的生長。

　　2.由於酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質、高糖成分均對牙齒有一定風險，可能導致兒童齲齒，喝酸奶後要切記給寶寶漱口。

　　3.不要加熱酸奶，酸奶中的活性乳酸菌經加熱，便大量死亡，不僅特有風味消失，營養價值也損失。

　　4.酸奶不宜與某些藥物同服，氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

　　兩歲前的寶寶可以喝酸奶嗎?事實證明，兩歲前的寶寶還是不要喝酸奶的好。兩歲以後，在健康飲食的基礎上，可以適當地給寶寶飲用一些，但也要注意條件允許的前提下，並且喝了以後要記得給寶寶漱口。