兒童多吃鹼性食物智商高

　　家長當然是希望孩子可以健康聰明的成長，但是除了先天性遺傳因素會對此產生影響之外，在生活中也應該注重兒童的飲食，因為有一些食物，可以幫助孩童開發智力。那麼，兒童吃什麼智力高呢？

　　專家說，多吃鹼性食物。

　　專家研究發現，人體的酸鹼度與智商高低關系密切，偏酸性的人智商較低，偏鹼性的人智商較高。科研人員對幾十名男孩子進行測試後發現，體液PH值大於7的孩子，比小於7的孩子，智商要高出一倍。

　　他們發現，體液偏酸者好動，脾氣暴，精力不易集中，易疲勞，而且易患齲齒、感冒和牙周疾病。孩子平時吃的食物往往酸鹼度不均衡，而自身機體酸鹼度的調節機能也不相同，有的偏酸性，有的偏鹼性。一些學習成績不好、智商較低的孩子，他們的體液是偏酸性的。

　　專家認為，讓偏鹼性孩子改變飲食結構，盡量讓他們多吃一些鹼性食物，是提高其智商和學習成績的好方法。

　　健康飲食專家介紹，食物對我們可以帶來很大的功效，因為它除了可以幫助你緩解饑餓之外，也是幫助你保證身體所需要營養元素的必需，所以在生活當中，我們就應該注重食物的選擇，尤其是對孩子來講，應該多吃鹼性食物。