寶寶吃火鍋這三類菜品慎吃

　　寶寶吃火鍋要注意什麼問題?對寶寶的健康飲食問題，家長們都比較的擔心，因為他們身體情況比較特殊，所以對於食物的選擇，就需要格外的慎重，比如在吃火鍋的時候，是需要注意，下面這幾類食物減少食用。

　　1、高膽固醇菜品。孩子的消化系統和身體各器官還沒有發育好，攝入高膽固醇食物不利於孩子的器官發育。大人在吃火鍋時攝入過多高膽固醇食物都會造成健康上的影響，更何況是孩子。因此，家長要多讓孩子吃水果蔬菜，少吃各種動物內髒。

　　2、高熱量菜品。很多大人在冬季都喜歡吃肥牛、肥羊之類的肉類，但孩子的腸胃消化能力有限，攝入過多的高熱量肉類難以消化，會導致消化不良而引起腹脹、便秘等不良症狀。家長最好是給孩子多准備點蔬菜，如木耳、香菇、海帶、冬瓜之類的食物，既營養健康，又不怕消化不良。

　　3、高鹽分菜品。很多家長在吃火鍋時喜歡在裡面放一些火腿、香腸、腌肉之類的食物，這些食物煮起來的確味道很好，但都是高鹽成分的食物，孩子攝入會使得血液中的鹽分增加，不利於消化和分解。經常攝入高鹽分的食物，還會導致孩子的味蕾變得麻木，吃什麼東西都一個味道，日後養成重口味的不良習慣，對孩子的健康不利

　　家長都希望，孩子可以健康茁壯的成長，而食物是幫助他們，提供營養物質的必需，但是也應該遵守飲食的原則問題，這樣才可以發揮食物的保健功效，避免錯誤的飲食方式，給孩子的健康產生更多不利的影響。