新手媽媽如何預防寶寶溢奶

    不少的新手媽媽會發現自己的寶寶經常會溢奶，就會很緊張，會很擔心，擔心對寶寶健康是不是有影響。那麼，新手媽媽如何預防寶寶溢奶？下面就讓健康飲食專家給大家詳細的介紹一下。

    一、喂養要得當，拍嗝有技巧

    預防溢奶第一步要做到“喂養得當”，如果頻繁給嬰兒換奶粉、換環境和養育者的話，對嬰兒的消化系統發育非常不利，會加重溢奶的情況。一般情況下，嬰兒吃完奶以後家長要及時拍嗝，這時應注意嬰兒有沒有打嗝，而不是拍拍就算了。

    二、每天一次游泳，消化功能好

    對於運動功能不發達的嬰兒來說，能夠堅持游泳是很有益處。嬰兒在水中可進行全身運動，水對於嬰兒的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用；另外，游泳對嬰兒的消化能力發展也很有幫助，可減少溢奶情況的發生。如果條件允許，建議各位媽媽應多給嬰兒游游泳。

    三、側睡少吐奶，保護小耳朵

    不建議整天抱著嬰兒睡。嬰兒睡著後，往小床上放的時候動作要緩慢一點，另外最好用側睡的方法，這樣可以減少吐奶的機會。一般來說嬰兒可以保持這樣的側睡姿勢2～3個小時。如果媽媽擔心嬰兒的頭型和壓迫內髒的問題，可以在1小時後，給嬰兒換個睡姿。

    另外，還應該備一塊小毛巾，疊成三角形，從孩子一側耳邊搭到另一側，這樣就算嬰兒溢奶，也不會弄髒枕頭或流到耳朵。保持嬰兒耳朵的清潔很重要，因為嬰兒耳蝸淺，比成人更容易患中耳炎。

    新手媽媽如何預防寶寶溢奶？通過專家的介紹，希望對你有所幫助。健康飲食專家提醒廣大新手媽媽，雖然說，很多的小寶寶都會溢奶，但是也不能太忽視了，應該避免溢奶的發生。

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