寶媽必知 正確沖調奶粉的流程

　　在我國提倡的是母乳喂養，這樣孩子吸收的營養才會更充足。但因為很多母親身體方面的原因，所以無法實現母乳喂養，因此就會用奶粉來喂。但健康飲食專家發現，有很多媽媽都不會沖調奶粉。今天，小編就來詳細的說一下沖調奶粉的正確流程。

　　如何沖調奶粉

　　第1步：對沖調奶粉的表面進行清潔和消毒。

　　第2步：用香皂和水清洗雙手，然後用干淨或者一次性毛巾擦干。

　　第3步：煮些干淨的水。如果使用自動電爐，請等到電爐自動斷電。如果使用鍋煮水，請確保水煮至沸騰。

　　第4步：閱讀配方乳粉包裝上的說明，了解開水和乳粉的調配比例。多於或少於說明的分量都可能使嬰兒患病。

　　第5步：請小心被燙傷，將適量的開水倒入干淨且消過毒的奶瓶中，水溫不得低於70℃，並且煮開後不能閒置30分鐘。

　　第6步：將精確分量的配方乳粉添加到奶瓶的開水中。

　　第7步：輕微搖動和轉動奶瓶，使其充分混合。

　　第8步：握住奶瓶放在水龍頭下沖洗，或者將奶瓶放在盛放了冷水或者冰水的容器中，迅速將其冷卻到適合哺喂的溫度，這樣您就不會污染到乳汁了，但要確保冷卻水的水平面低於瓶蓋。

　　第9步：使用干淨或一次性毛巾擦干瓶子表面。

　　第10步：將少量乳汁滴進您的手腕內側，以便檢查溫度。應該感覺起來是溫熱，而不是燙。如果感覺到燙，那繼續冷卻，然後再哺喂。

　　第11步：哺喂嬰兒。

　　第12步：2個小時內未能吃完的乳汁應全部倒掉。

　　小編最後要提醒各位寶媽，使用微波爐來沖調或者是加熱乳汁是最錯誤的方法，也是十分危險的方法。因為微波爐的加熱方式與其他方式有很大不同，並不是均勻加熱，一旦用微波爐加熱，就很可能因為太燙而傷害到孩子的口腔。