讓孩子“動”起來

　　動作發展是智力發展的基礎，也是孩子必要的生存技能。全身運動，對肌肉、呼吸、血液循環、心肺功能和新陳代謝都有很好的作用。家長一定要給孩子創造更多活動機會，讓孩子"動"起來。嬰兒的啼哭及四肢的揮動就是活動。在嬰兒床頭上掛上彩色或活動的玩具，可以發展嬰兒伸手探物的能力。對2-3個月的嬰兒在大人的幫助下可做被動體操，每天1-2次，空腹時可訓練俯臥和漸漸俯臥抬頭。對4-5個月的嬰兒可在俯臥的基礎上訓練四肢運動，並利用玩具逗引或由成人幫助翻身。然後訓練用手抓握物品，用腿邁步、站立、走路等。10個月起訓練做主動操。1歲可做學步操。可以由成人示范，讓幼兒模仿做各種日常生活動作，如洗手、洗臉；也可以讓嬰兒模仿動物的動作，如青蛙跳等。嬰幼兒的動作訓練，不僅有利於大腦的發育，還可以促進小腦的發展，使動作更協調、靈巧。

　　母愛：出生一3歲是生命過程中的重要階段。愛怃對兒童的終生發展都有重要影響。母乳喂養是母愛的表達方式之一。除了母乳喂養，做母親的還要在喂乳汁之外的時間愛怃嬰兒。新生兒躺在毛被褥或羊皮褥子上，會以為躺在母親的懷抱裡，所以感到安全、舒適，心身發展優於其他環境。嬰兒需要愛怃，希望有人怃摸他，希望有人與他交流。母親應該多和小孩做動作游戲，經常給嬰兒擦背，洗澡，逗嬰兒笑，與嬰兒講話，給嬰兒搔癢。嬰兒如果得不到愛怃，便可能哭鬧，咬毛巾、衣服或者咬自己的手，咬其他小孩。做母親的應該認識到愛怃作用的重要性。再好的保姆也比不上母親對子女的愛怃對後代成長的有利作用。

　　2個月：學抬頭；練頭豎立；頭豎直；讓手和手指充分活動；讓寶寶練習握玩具；讓兩條腿自由活動。

　　3個月：學抬頭和翻身；俯臥抬胸；翻身（仰-側）。

　　4個月：翻身（仰臥-俯臥）；拉坐。

　　5個月：靠坐；直立跳躍（每天可練習1-2次，每次一分鐘左右）。

　　6個月：靠坐到獨坐；翻滾和打轉。

　　7-8個月：坐；爬行。

　　9-10個月：扶站到獨站；扶著坐下；自由活動；拉起蹲下扶站和邁步，蹲下撿玩具。

　　11-12個月：學站和走。

　　13-15個月：獨立行走；扶手上下樓梯。

　　16-18個月：扶攔上下樓梯；行走自如。

　　19-21個月：跑。

　　22-24個月：雙腳跳；獨自上樓梯。

　　25-30個月：獨自下樓梯；騎小三輪車；兩足交替走上樓梯；從台階上跳下。

　　31-36個月：會控制重心（足尖走路或單足站立）；跳遠；兩足交替走下樓梯；跳高（跳5-10公分高度）。