讓孩子聰明 偷偷告訴你

　　為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分准備，比如多吃富含高蛋白的食品，進行胎教等；孩子出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？答案是未知的。愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。

　　養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母們該注意哪些問題呢？

　　1、准媽媽應多吃新鮮疏菜和水果

　　不要以為准媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗犷。

　　2、母乳喂養的孩子智商高

　　英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在於：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　3、不可忽略的早餐

　　據英國研究人員測定，不吃早餐的兒童，營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10％-15％。不吃早餐，智力怎能不遭受損失？

　　4、睡眠也是個重要因素

　　法國科學家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少於8小時者，61％的人功課較差，勉強達到平均分數線者僅占39％，無一人名列前茅；而每晚睡眠10小時者，76％中等，11％成績優良，只有13％功課較差。