小兒鼻炎的症狀 小兒鼻炎的保健預防

　　小兒鼻炎的症狀都有哪些

　　1、小兒鼻炎的鼻塞的程度輕重不一，小兒鼻炎患者一般是單側或雙側，間歇性或持續性，亦可為交替性。這是小兒鼻炎的症狀中比較常見的。

　　2、嗅覺障礙也是屬於小兒鼻炎的症狀之一，如果小兒鼻炎患者是由於黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。因黏膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者，多為持久性小兒鼻炎。

　　3、小兒鼻炎的症狀表現為大量清水樣鼻涕。小兒鼻炎患者伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。但急性小兒鼻炎反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚，若繼發感染可變成粘膿樣分泌物，這些都是鼻炎的症狀。

　　4、鼻癢和連續打噴嚏也是小兒鼻炎的症狀。鼻炎患者會每天常發作數次陣發性連續打噴嚏，隨後伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚的小兒鼻炎的症狀表現較為明顯。

　　兒童鼻炎的保健預防方法

　　1、多吃新鮮蔬菜

　　過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

　　2、注意保暖

　　患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感，從外面回到家裡，或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。所以最好調節室溫，不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。

　　3、多喝熱茶

　　炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。

　　4、用生理鹽水清洗鼻腔

　　患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕，這時可用潔必康洗鼻器清潔鼻腔，1-3天即可見效。

　　5、有規律地做有氧運動

　　專家提倡每周堅持做三次左右有氧運動，不僅可以排出體內毒素，還可增強自主神經系統的功能，提高免疫力。