防止寶寶溺水是父母的責任，可一旦寶寶發生溺水，家長應學會如何救治，避免造成不良後果。　　當人體落水後，水進入呼吸道並有溺水產生反射性喉頭痙攣，氣管和肺被污水阻塞造成缺氧、窒息。病人表現全身青紫，面部腫脹，眼結膜充血。口腔、鼻孔內有泡沫，神志

溺水後由於口鼻內吸入大量的水分阻塞呼吸道而引起窒息反應，也可以由於入水後驚慌恐懼，驟然寒冷引起反射性喉頭痙攣，以致呼吸道梗阻或心跳驟然停搏。因此溺水後大多出現呼吸障礙或心跳停止而死亡，經搶救恢復呼吸心跳後，可因缺氧、腦水腫造成不同程度的神經

最多的便是水深入肺部而引發窒息的情形，另外還有因聲帶附近的痙攣（喉頭痙攣），空氣進不到肺部的窒息，以及突然接觸冷水所引發的反射性心髒停止跳動等情形。這些都是因缺氧所造成的意識消失，時間過久便會引起腦細胞的障礙。　　1、無氧狀態是腦部的致命點

冬季時孩子可在室內游泳，逐漸練習到能耐寒時，可以在天氣暖和有太陽時到室外冬泳。年齡略大一些，如10~12歲身體強壯一些的孩子才能夠在隆冬冰天雪地時參加冬泳。游泳對於耐寒訓練十分有效。因為游泳時皮膚要接觸水，而水溫常比氣溫低。皮膚經受溫度改變

成長篇：　　1、在幼兒學走路時，不要強行牽拉手提，容易因為你的用力不當造成兒童拉傷。　　2、在給兒童准備洗澡水時，一定要先放涼水，後放熱水。當給兒童洗澡時，不要因電話響等離開兒童，因為嬰兒童溺水2～3分鐘就有可能發生死亡。　　3、要特別注意

急救措施　　1、最好立即上岸，如果無法上岸，就應深吸一口氣，然後潛入水中，伸直抽筋的那只腿，用手將拇趾向上反壓。　　2、如果疼痛減輕就上岸，熱敷抽筋的部位，並輕輕地加以按摩。　　如何預防游泳時下肢抽筋　　1、游泳前一定要做好暖身運動。　　2

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。　　肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸和心跳停止。　　急救措施　　將患兒抬出水面後，立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將患兒舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以

溺水時大量水分（有時夾帶泥沙、雜物）經口鼻進入肺內造成窒息，也可因受強烈刺激引起喉頭痙攣或聲帶關閉而窒息。如不及時搶救，一般５～６分鐘，呼吸、心跳即可完全停止。　　因此，搶救溺水兒童必須爭分奪秒。當溺水兒被救上岸後，必須迅速恢復呼吸道通暢，

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：　　1、肌肉水中抽筋，首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然後用手抓住腳踝，

頭痛　　多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血不足造成。發生頭痛時應迅速上岸，用大拇指對准頭部太陽、百會等穴位進行旋轉按摩，並用熱毛巾做頭部保暖；喝杯熱茶，頭痛可以很快緩解。　　頭暈腦脹　　多因游泳時間過長，機體能量消耗過大，導致血糖降低，加上身體

另一種是因為入水後，水刺激導致喉頭痙攣或心髒突然停止跳動。如搶救不及時，最終都是因為呼吸循環衰竭而死亡。所以一旦發現小兒溺水，應立即采取措施進行急救處理。　　首先傾倒呼吸道積水，應將小兒俯臥救護人員肩上，頭向下垂，使水自然流出，大孩子可取頭

一、自救：　　1、自己不熟悉水性意外落水，附近又無人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放松肢體等待浮出水面，因為肺髒就象一個大氣囊，

蘇醒急救　　首先保持鎮定，判斷被救者是否停止呼吸，臉和嘴唇變紫是明顯的缺氧跡象。使他仰臥，抬下巴和頭，用手指除去嘴裡堵塞物，用手指捏住其鼻子，嘴對嘴做四五次呼吸，然後觀察胸部的自然起伏，直到呼吸重新開始為止。　　游泳救援最重要的一點：不要使

（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；　　（2）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。　　（3）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢

間接救護是利用救生器，對清醒的溺水者進行救護的一種方法。如：投擲救生圈、遞送竹竿、擲給繩索、游送木板等。　　直接救護就是直接下水拯救溺水者。實施直接救護要注意自我保護措施。下水前要迅速脫去妨礙游泳的衣服，在救人時最好不要與溺水者靠得太近，因

1.手指肌肉痙攣解救法，先將手握拳然後用力張開，伸直，反復做幾次後即可緩解。　　2.手掌肌肉痙攣的解救法，讓雙手和掌左右按壓，反復幾次可緩解。　　3.前臂及上臂前面肌肉痙攣解救法，前臂肌肉及上臂前面肌肉的解救方法與1基本相同，即用一只手抓住

1.手指肌肉痙攣解救法，先將手握拳然後用力張開，伸直，反復做幾次後即可緩解。　　2.手掌肌肉痙攣的解救法，讓雙手和掌左右按壓，反復幾次可緩解。　　3.前臂及上臂前面肌肉痙攣解救法，前臂肌肉及上臂前面肌肉的解救方法與1基但是由於一些基層醫院沒

兒童踝關節扭傷急救　　①立即脫下鞋子，舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。　　②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放進盛滿冰塊的桶內，其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩，否則會使傷部變大。　　③固定。冷敷後用彈力

兒童異物入耳急救：　　1、如系小蟲入耳，可用(1)窒息法：用手指緊緊塞住外耳道口以斷氧。(2)光誘法：到暗室用手電筒照射耳孔，蟲子喜光，會順著光線爬出來。(3)淹斃法：耳道口朝上，滴入麻油3—5滴，幾分鐘後蟲子會被淹死，再耳道口

走親訪友、家庭聚會中，活潑可愛的小寶貝無疑是焦點，而不少親戚朋友也往往以喂食、逗樂等方式取悅，年輕的父母應接不暇，有時往往礙於面子放任這些親戚所為，無形中埋下了隱患。　　海姆立克急救法操作方法　　患者清醒：患者站著或坐著，救護人從背後抱住其