游泳中需避免意外事故

　　溺水後由於口鼻內吸入大量的水分阻塞呼吸道而引起窒息反應，也可以由於入水後驚慌恐懼，驟然寒冷引起反射性喉頭痙攣，以致呼吸道梗阻或心跳驟然停搏。因此溺水後大多出現呼吸障礙或心跳停止而死亡，經搶救恢復呼吸心跳後，可因缺氧、腦水腫造成不同程度的神經系統損害，同時可出現血流動力學及血液生化學的一系列改變。

　　[急救處理]

　　救出水面後應分秒必爭地進行搶救，搶救的原則是就地搶救，立即恢復呼吸道通暢及復蘇心髒搏動，解決缺氧，加強護理，預防和治療臨床並發症。

　　1．倒出積水清除阻塞在口鼻的淤泥，爛草、嘔吐物等，立即將衣物紐扣解開，拉出其舌，使呼吸遭通暢，然後將患兒頭部下垂，腹部置於救者肩部，頭足下垂，快步奔跑，借重力學作用使呼吸道內的積水迅速排出。並立即進行人工呼吸。

　　2。心髒復蘇呼吸、心跳已停止者立即握住其鼻孔，做口對口呼吸。若病兒牙關緊閉不宜經口吹氣時時，亦可采取口對鼻吹氣法，同時注意觀察其胸部之起伏，若無起伏應立即校正頭位和體位及進一步清除口腔內弄物，與此同時，尚需立即進行心髒按壓術，吹氣頻率14～22次／分，按壓頻率80～100次／分，應堅持到攜帶有藥物箱及簡易人工呼吸器的搶救人員到達。經就地藥物復蘇後立即轉院作進一步搶救和治療。轉院的途中密切觀察病情並注意保暖。