學齡前兒童學游泳，安全最主要

　　一般幼兒游泳指的就是年齡在3－6歲，也就是上小學前這段時間，這段時間從孩子的生理來說，他的身體還沒有發育，在水中的呼吸、憋氣等會讓兒童的心肺功能、血液循環等得到極好的鍛煉，因為在水中鍛煉半個小時相當於陸上2個小時。雖然6、7歲的孩子學起來可能比3歲更快，但從對孩子的心理鍛煉來說，3歲就開始離開父母獨自在水中，與其他孩子在一起學游泳，孩子的獨立性、合群性都會得到較早的鍛煉。

　　在水中時間不要太長

　　因為兒童身體的熱量有限，所以最好不要在水中呆的時間過長。一般加上脫衣、穿衣、適應，孩子整個游泳的過程保持在1小時左右就可以了。水溫要稍微高一些比較好，一般以28－29攝氏度為宜，如果水溫過冷，孩子容易產生恐懼心理，不利於學習游泳。

　　游泳裝備也不需要刻意准備什麼，只要具備泳衣、泳帽、泳鏡這些基本的裝備就可以了。有些家長可能要准備一些特別的食物，這些是不必要的，但要注意游泳前不要吃太多東西，一小時前可以補充些香蕉、奶糖等。

　　不要攀比追求速度

　　有些家長可能會拿自己的孩子跟其他的孩子比較，如果自己的孩子學得不如別的孩子快，就埋怨孩子。還有一些培訓班提出“保證多少次學會”等，這樣會讓教練強制孩子，這些都是誤區，家長千萬不要有這樣比較的心理，這樣會造成孩子的厭水心理，非常不利於孩子的學習。家長應該看得長遠一些，要逐步培養孩子的興趣，讓孩子快樂的游泳，在游泳中學會技能，鍛煉身體，歷練品質。