小胖墩也貧血

　　第一因素：營養不均

　　現代的許多爸爸媽媽們都忙於自己的工作事業，對於孩子缺乏時間和精力認真關注。因此，孩子的營養均衡就成了問題，有時家長也會提醒孩子多吃一些他們不喜歡或不樂意吃的蔬菜，但多流於形式，應景而已。這就造成現在的孩子在營養攝取時多有偏食。

　　也有一些再長一輩的家長缺乏科學喂養知識，對小孫子、小外孫疼愛有加，每天叮囑讓孩子多吃牛奶、雞蛋、巧克力，認為這樣就會有營養。因為在他們或自己子女小的時候，這些食品可是難得的美味佳肴。但事實上，生活質量的提高會使食物的結構發生改變，在以素食為主的食物結構中，被認定為營養的食品，很可能就會成為以肉食品和奶制品為主食的現代食物結構中的問題食品。而其實這些食品本身也並不是營養全面的食物，更缺乏孩子生長過程中急需的鐵元素。

　　根據測試，每500克牛奶中鐵的含量大約1毫克，1周歲大小的孩子，每天需要8毫克的鐵。如果孩子每天身體所需的鐵元素都由牛奶提供，那麼孩子每天得喝4公斤的牛奶，這是不現實的。如果讓孩子真的大量飲用牛奶，超過了正常量，不但會影響人體對其它飲食中營養的攝入，而且會對孩子身體造成傷害。牛奶貧血症就是每天進食過量的牛奶造成的。

　　另外，多吃巧克力、奶油等高熱量食品，會影響到孩子的消化過程，使孩子缺乏饑餓感。從而減少孩子的進食總量，使孩子較少獲得身體發育所需的其它必需營養素。同時，這類食品所含蛋白質和鐵都相對比較少，長此以往也容易導致小孩營養失調和貧血。

　　第二因素：生長需求

　　眾所周知，小孩子處在生長發育最快速的時期。而且，孩子的生長發育有階段性的特征，發育的速度並不是均衡的。在不斷的生長發育中，孩子對鐵元素的需要明顯增加。而且需求量也會隨著生長階段的不同而差異明顯。

　　鐵元素是合成血紅蛋白的重要物質，當鐵元素供給不足時，就會發生貧血。嬰幼兒用於造血的鐵元素，主要由兩個方面提供：一方面是從母親體內攝取來儲存的鐵元素；另一方面是從含鐵的食物中攝取。在嬰幼兒後期，從食物中攝取鐵元素是主要來源。

　　因此，在嬰幼兒的後期以及兒童時期，如果不能從食物中保證鐵元素的供給，那麼孩子就容易出現貧血的症狀。尤其是在孩子身體成長的快速期影響將會更明顯。這就是孩子在發育階段雖然食物攝取量沒有減少，但也會發生貧血的緣故。家長需要注意，在孩子身體生長明顯的時期以及孩子活動量有明顯增加的時候，要適當增加孩子鐵元素的補充。

　　第三因素：不顯著病症

　　小孩容易患有胃腸道寄生蟲，長期患有寄生蟲的孩子往往也容易出現貧血症狀。同時，一些其它的疾病因素如各種腸息肉、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復感染等均會造成對鐵元素的吸收障礙而發生貧血。對於這些並不普遍的貧血病因，需要進行專門的治療。