按摩可控制孩子的肥胖

　　任何年齡小兒均可發生肥胖，但最常見於嬰兒期、學齡前期及青春期。這種小兒的食欲非常好，飯量也大；喜歡食用甘肥的食品；而進食蔬菜則較少、常不好動，性情較孤僻。現代醫學認為形成本病的原因可能同遺傳、某些內分泌改變、神經精神因素、飲食過度、活動過少等有關。中醫學認為暴飲暴食、勞逸不當等使脾胃的運化功能矢常、痰濕積聚於體內而導致肥胖症；臨床常見症狀為外表顯肥胖高大，骨骼發育比同年齡的小兒為早，皮下脂肪很厚，分布均勻，以面頰、肩部、胸乳部、腹部積聚最明顯，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細。血壓一般正常或稍偏高。

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　（1）患兒仰臥，家長坐其右側，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。

　　（2）患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時針揉雙側天樞穴1～3分鐘。

　　（3）患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時可加捻壓動作，放下時動作應緩慢，反復操作10～20次。

　　（4）以中指指腹點揉氣海穴1分鐘。

　　（5）以雙手全掌，沿著患兒升結腸、橫結腸、降結腸的方向，交替摩動10～20次。

　　（6）按揉足三裡、點按豐隆穴各1～3分鐘，彈撥合谷穴10～15次。

　　（7）按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

　　2.隨證加減

　　（1）肥胖體見氣短、乏力者，常用手法再加

　　①按揉膻中穴1分鐘。

　　②捏脊5～10遍。

　　③橫擦胸上方，以透熱為度。

　　④補脾經30O次，補肺經100次。

　　（2）肥胖伴見大便秘結者，常用手法再加

　　①推下七節骨300次，揉龜尾1分鐘。

　　②搓擦兩脅30～50次。