當寶寶開始長牙並能嚼食物的時候,可以說是他們生長發育比較旺盛的時期,寶寶對食物的需求,比以往任何時候都迫切,於是,父母想喂養一些較硬的東西,滿足寶寶的營養需求,但又怕寶寶嚼不動,就會把飯菜嚼爛後,再喂給寶寶,而且父母覺得是自己的寶寶,如此喂養沒有什麼大礙。
其實,這種方法既不衛生,也不利於寶寶發育。因為人的口腔中常有一些細菌、病毒,通過咀嚼喂養寶寶會把這些細菌、病毒傳染給寶寶。而寶寶的抵抗力比較弱,難以抵擋住這些細菌、病毒的攻擊。如果大人患早期肝炎、肺結核或其他傳染病時,極易傳染給寶寶。有人曾做過實驗,從一個不經常刷牙的人的口腔中,取出一些食物殘渣來檢驗,竟發現有8億多個細菌。而且,經大人們咀嚼的飯菜口味差多了,食物的色香味全都被爸爸媽媽品嘗了,留給寶寶的是一團爛糟糟的、味道極差的食物。寶寶經常吃這種被咀嚼過的飯菜,是會影響食欲的。另外,也不利於寶寶咀嚼肌和下颌的發育。因此,不提倡這種方式。爸爸媽媽可以用嬰兒專用器皿把食物做成寶寶可以接受的程度,直接喂給寶寶。
所以父母沒必要擔心寶寶的牙齒還未長齊,或咀嚼不好,相信寶寶是有一定消化能力的,而且人的消化功能只能在不斷嘗試各種食物中得到完善和提高。
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讓孩子獨立——從睡覺做起
那麼,怎樣才能建立起孩子單獨睡覺的好習慣呢? 1.找出孩子不願意自己睡覺的原因。 當夜幕降臨時,他會害怕什麼東西出現嗎?他是想以此獲得家長的關注嗎?是不是有你沒注意過的噪音影響他睡眠?是不是他的臥室太暗了? |
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牛奶與酸奶營養大決斗
孕婦所需營養,鈣質至關重要。 懷孕是母體的一個特殊生理調整過程,一個微小的受精卵,在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期,母體約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足 |