鍛煉孩子咀嚼能力可促進大腦發育

　　孩子不肯吃飯最令家長頭疼。50%以上的孩子厭食的禍根“種”在剛開始添加輔食時期。

　　“這個孩子什麼都好，就是不肯吃飯，我都愁死了。”7歲的雷雷(化名)被媽媽帶到兒童醫院看厭食。雷雷個頭和同齡孩子差不多，但是體重還不到40斤。穿著短褲背心的孩子，露在外面的小胳膊小腿都瘦得只有一把骨頭。雷雷媽媽說，孩子平時身體也不是很好，老是說頭暈，而且也容易感冒咳嗽。據雷雷媽媽回憶，孩子從會吃飯開始就不喜歡吃東西，“小時候吃奶還挺好的，那時也是胖嘟嘟的。”媽媽補充說，現在孩子很不愛吃飯，每次吃飯她不斷催他快點吃，可是雷雷半天也吃不了幾口。

　　根據調查發現，50%以上的孩子厭食的禍根“種”在剛開始添加輔食時期。嬰兒在4個月開始就要添加輔食，但是有的嬰兒在添加蛋黃、菜葉等輔食時會出現惡心、嘔吐等現象，吃下去的東西都吐出來了，其實這是完全正常的，只要多給孩子吃幾次就沒問題了。但是有的家長因為缺乏這方面的知識，一看到孩子吃輔食吐，就心疼得不得了，而且也擔心吐了之後營養跟不上，就放棄給孩子喂輔食，繼續喝奶，直到一歲以後家長意識到不能再給孩子喝奶，必須吃正常飲食時，再給孩子吃飯菜，這時因為孩子咀嚼功能沒有得到鍛煉，他們就不喜歡吃飯菜，即使吃也只吃軟的好吞咽的東西，對正常飲食無法產生興趣，從而慢慢出現了偏食、厭食的現象。

　　為此，特別提醒廣大家長，孩子6個月至一歲期間是鍛煉咀嚼功能的最佳時期，這不但能避免孩子出現偏食、厭食，而且咀嚼能促進大腦發育，家長可以用磨牙棒等幫助孩子鍛煉咀嚼功能。