心理健康從娃娃抓起

　　在現代文明的今天，影響人們正常學習、工作、生活的諸如精神障礙、性格缺陷等心理健康問題已引起人們的特別關注。一項調查數據顯示，目前我國兒童心理問題的發病率為12―16%，患有心理疾病的兒童為2%左右。

　　心理學專家指出，一個人的個性是從幼兒到青少年階段逐步發展定型的，假如忽視了孩子在成長時期的心理問題，任由孩子的種種不良習慣或是心理問題發展下去，很可能會對他(她)的一生產生消極影響。因此，家長有必要了解有關常見心理障礙的知識，及時識別兒童心理問題。

　　傳統的健康概念就是沒病沒災。而世界衛生組織提出“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。簡單地說，健康的人既要有健康的身體，又要有健康的心理。

　　一個心理健康的孩子應具備幾個特點：即有正常的智力，有求知欲;能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;能學會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂於助人;能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的困難，適應環境;具有良好的行為習慣和健全的人格。

　　孩子心理健康，有利於他個人生長，心理健康的孩子通常會感到愉悅，他可以很快適應各種環境，並與他人正常交往，處理好各種人際關系。同時，心理健康的孩子能夠科學、理性地面對各種困難和挫折。陳立孩子心理健康，對他今後的生活、工作、婚姻等都非常有益。反之，如果一個孩子心理不健康，家長不及時干預會引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會的能力、人際交往能力和學業成績，給家庭和社會帶來負擔。因此，心理健康要從小抓起。