讓寶寶乖乖吃飯 其實很簡單

　　寶寶的吃飯問題，一向是父母的老大難問題，喂飯的時候寶寶的苦惱不配合使得很多家長們很苦惱。其實要想寶寶好好的配合吃飯，還是要掌握好的方法的。下面，小編就來告訴大家一些讓寶寶健康飲食的方法，希望能幫助到大家。

　　心理制勝 媽媽在喂寶寶吃飯時，可以先讓自己吃一口，然後大贊好吃，這樣反復幾次後，寶寶就會乖乖就范。或是假裝把食物拿給別人吃，這樣一些占有欲頗強的孩子就會馬上做出反應。

　　好看的餐具 使用外表色彩鮮艷或印有彩色圖畫的瓷碗，這樣有時也能增加孩子的吃飯欲望，可以帶孩子一起去購買，讓孩子自己選擇。

　　漂亮的配菜 媽媽可以將蘿卜、番茄等色彩鮮艷的蔬菜切成各種形狀圍在盤子周圍，這既能讓孩子喜歡蔬菜，也能增加孩子的食欲。

　　飯前十分鐘預告 當寶寶玩得正高興時，若突然被打斷會引起生氣、反抗和拒絕的心態，所以即使只是一個2歲大的幼兒，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩沖的時間，將玩具收拾干淨，准備用餐。

　　經常給孩子按摩 在吃完之後，媽媽如果每次都能給孩子做上幾分鐘的腸胃按摩，不僅能促進食物消化，增加母子感情，也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。

　　暫停訓練餐桌禮儀 對幼兒來說，媽媽不宜太急於把他們教養成小紳士或是小淑女，如一定要他們用筷子、喝湯不能滴出來等，這會讓孩子認為吃飯是一件痛苦的事，從而影響食欲。

　　這些方法，都能夠很好的培養寶寶好好吃飯的習慣，所以家長的教育，導致孩子的行為。千萬不要過分的寵溺你的孩子，讓你的孩子不好好吃飯，不妨試一下上面的一些方法，說不定你能收獲到不錯的效果的。