寶寶斷奶初期最佳食材少不了南瓜

　　寶寶到了一定的年紀，就開始要斷奶了，可是在這個時候很多的媽媽們都會覺得對孩子的健康飲食非常頭疼。因為不知道在這個特殊時期要給孩子們准備什麼樣的食物。下面小編來為大家介紹適合寶寶斷奶的食材。

　　一、適合斷奶初期的寶寶食譜：法式南瓜濃湯

　　材料：南瓜30克，沖泡好的奶粉3大勺

　　做法：1.將南瓜剔子去瓢，切成寶寶一口大小的塊，煮熟;2.將煮至爛熟的南瓜去皮，碾成南瓜泥;3.在南瓜泥中加入沖泡好的奶粉，攪拌均勻即可。

　　二、適合斷奶中期的寶寶食譜：橙汁南瓜羹

　　材料：南瓜20克，橙子汁2大勺

　　做法：1.將南瓜剔子去瓢，放入蒸鍋中蒸熟;2.將蒸熟的南瓜去皮，趁熱碾成泥;3.橙子用搾汁機搾汁;4.將南瓜泥和橙汁放入小鍋煮開即可。

　　三、適合斷奶後期的寶寶食譜：南瓜點心

　　材料：南瓜400克，瓊脂粉4克，清水150毫升，牛奶150毫升

　　做法：1.南瓜去皮剔子，切成方丁，包上保鮮膜，放入微波爐，加熱6-7分鐘取出，趁熱碾成泥;2.鍋中加瓊脂粉、清水、牛奶和南瓜泥，用木勺邊攪拌邊煮至瓊脂粉完全溶化，放涼;3.將步驟2倒入盤中，在冰箱裡冷藏1-2個小時;4.待完全凝固後取出，切成小塊，或用模具做成各種形狀。

　　四、適合斷奶結束期的寶寶食譜：法式南瓜蔬菜烤餅

　　材料：南瓜40克，洋蔥10克，豌豆或芸豆10克，牛奶1大勺，奶酪少許，面包屑少許，食用油1/2小勺

　　做法：1.將難怪去皮剔子，切成小丁;2.洋蔥切丁，豌豆用開水燙熟後撈出，瀝干水分;3.炒鍋上火，加入食用油燒熱，放入南瓜丁、洋蔥丁和豌豆略炒;4.加入牛奶翻炒片刻，關火;5.耐熱容器放入步驟4，撒上奶酪和面包屑，放入烤箱或烤面包機中，烤制奶酪完全溶化即可。

　　因為寶寶的年紀還小，所以在這個特殊的斷奶時期，又不能夠像大人一樣為他們准備食材。但是看了上面的介紹之後我們發現，南瓜絕是寶寶在斷奶時期的最佳食物。如果你正在著手為自己的寶寶斷奶，那麼不要忘記南瓜哦。