孩子沒到六歲 最好不要喝鮮奶

　　很多家長都有給孩子喝鮮牛奶的習慣，認為這樣能夠幫助孩子去補鈣。其實鮮牛奶是一種健康飲食這一點是沒有問題的。但是如果你的孩子太小，低於六歲，其實是不適合喝鮮牛奶的。下面，看小編的詳細介紹。

　　乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質等物質的最佳來源之一，每天至少給孩子喝一杯奶也正成為越來越多父母的共識。但兒童保健專家提醒，6歲以下幼兒最好不要喝鮮奶。

　　現在許多家長認為鮮奶是天然乳類，最鮮、最有營養，給孩子喝最好。其實這種觀念並不完全正確，對幼兒來說，評價乳品好壞的標准只有一個——與母乳的接近程度。

　　人的成長發育離不開優質蛋白質和鈣等物質。而對嬰幼兒來說，這些物質的最佳來源是乳品。國際公認的最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場上的鮮奶以牛奶為主，牛奶中大分子結構的蛋白質不僅人體不易吸收，而且因為幼兒器官發育不成熟，會加重腎髒的負擔。

　　此外，牛奶中磷含量太高會直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。

　　孩子太細，身體的消化功能以及吸收功能都不是太完善，所以是不適合喝鮮奶的。這一點家長們一定要注意。不要盲目的去給你的孩子補充所謂的營養，要按照科學健康的方法去讓你的孩子進食才是最正確無害的。