每天喝可樂 孩子會變笨

　　很多的人對碳酸飲料非常的喜愛，尤其是年輕人和小孩子，對於可樂等碳酸飲料愛不釋手，但是要注意如果孩子經常喝可樂等碳酸飲料的話，是很容易會變笨的，因此家長們也需要注意時刻的提醒孩子注意健康飲食。

　　據英國《每日郵報》報道，科學家警告人們，含有咖啡因的汽水可能會阻礙兒童的大腦正常發育。他們認為，咖啡因會影響深度睡眠，從而干擾青春期的腦部發育。青春期正是大腦發育的關鍵時間，一旦出現問題，可能導致精神分裂症、焦慮、藥物依賴和人格障礙等。

　　研究人員通過小白鼠測試驗證了這一觀點。研究發現，300～400毫克的咖啡因就可能造成決定性的影響，即相當於4罐功能飲料或者三四杯咖啡。例如，一罐著名的紅牛飲料，包含有80毫克的咖啡因。專家認為，因為可樂和功能飲料大行其道，目前大量青少年的咖啡因攝入量極高，值得憂慮。

　　在20歲之前，大腦發育正在為成年期做准備，所有不被人體所需要的神經鍵和細胞連接都會被自然淘汰。科學界認為，睡眠對於大腦發育這一步驟非常關鍵。

　　蘇黎世兒童醫院大學(University Children's Hospital in Zurich)的雷托·胡伯爾教授(Prof. Reto Huber)教授表示：“(神經系統)這個優化過程，多數發生在深度睡眠期間。在這個過程中，神經器官鍵會拓展，其它的則逐步減少，這讓神經網絡更高效、更強大。”

　　胡伯爾教授透露，當小老鼠飲用了含有咖啡因的水之後，它們的深度睡眠數量比喝普通水的小老鼠少，在研究的最後，這些老鼠的神經系統中也存在更多的連接點，這意味著系統的優勝劣汰的過程受到了干擾。

　　負責研究的發言人表示：“飲料產業的數據表明，他們含有咖啡因的功能飲料產品銷售額有高速增長。與此同時，兒童和青壯年的平均咖啡因攝入量，在過去30年提高了超過70%，而且這種增長沒有停止的跡象。雖然老鼠的大腦跟人腦存在明顯區別，但大腦發展的原理具有相似之處，咖啡因對兒童和青少年的負面影響，應該引發人們的思考。”

　　通過上面的了解我們就可以看得出來，其實任何含有咖啡因的飲料對於正在發育的孩子來講，都是會產生不利影響的，因此家長們如果想要讓小孩更加健康快樂的成長，那麼就需要注意小孩子的一個飲料准備問題。